今日ジョギングしてたらいきなり気分が悪くなって地面に倒れ込んで動悸と気持ち悪さで立てなくなった
直感的に低血糖だと思って運良く傍らにあった自販機でデカビタ系の甘いの飲んで自販機横の縁石に横たわって、しばらく死んでた
糖分が体に行き渡たら何事もなかったように復活したけどやばかった、寒さと気持ち悪さで気失うかと思った
昨日、夜食にラーメン、餃子とチャーハン食べて炭水化物取り過ぎたと思ったから朝何も食べず昼はゆで卵とキャベツサラダとハンバーグで済まして１日
プチ糖質制限やってみたんだけど、低血糖やばいわ
人もろくに通らないあの場所で携帯も持ってない状態でもし気失ってたら最悪凍死してたかもしれん

糖質制限なんて絶対にやらんほうがいい、死ぬ