【首】頸椎椎間板ヘルニア Part39【首】
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1年半かかったが痛みはない。
手術しなくて良かった。
今は水泳をして再発防止してる。 ４年苦しんでるんだけど、水泳効果あるのかな。
セカンド、サードの医者からは手術は絶対するなと言われてるので、日々痛みに耐えてる。 >>6
ありがとう。水泳やってみようかな。息継ぎの姿勢が心配なんだよね >>7
泳ぐ前に、ひたすら水中歩行しました。
次は息継ぎ無しのクロール。
息継ぎで首をひねるのが怖いのでここまで。
水中歩行と息継ぎ無しクロールをやってると血行が良くなり何故か頚椎の痛みも無くなり快適です。
サボると頚椎に違和感が少し出るので、すぐに再開。 >>8
やっぱり鍵は血行なんですね。
ありがとうございます。参考にさせて頂きます。 MRI撮ったが異常なし
風呂に長くつかれ 運動しろ だけ マッサージは良くないという話だけど
Amazonで15,000円くらいで買った首を揉むのはやると楽になるのだが。。 悪化してタリージェ30mgに増量になったけど薬代高いな…
効いてるのかどうか微妙だけどいざ辞めたら実は効いてましたってなって激痛に襲われたらと思うと怖くて辞められない… >>13
30ってめちゃくちゃ眠くならないですか？ >>15
肝臓を気にするくらいなら軽症。
踏みつけられたバッタのように動けなくなったらモルヒネだろうがなんでもいいから痛み止め。 >>14
副作用は今のところ出てないですね
その代わり痛みに効いてるのかもよくわからないです… 今日整形外科に行ったらボルタレン処方されたけど、これって効くの？ >>17
そうですか。私は10で強烈な眠気が襲ってきたので、7.5に戻しました。タリージェは薬代、めっちゃ高いですね。 もう5年以上前に買ったこれが役に立ってるよ
軽症の人ならこれでよくなるんじゃないかな
左右均等に首を温めながら横から揉むから狭くなった頚椎の骨を多少は伸ばす効果があるのかと思う
https://i.imgur.com/NdHjnSV.jpg 今も売られてる似たようなのだとこれかな
首マッサージャー ネック・ショルダーマッサージ器 リンク貼れないけど
5,280円で388円のクーポン付いてる奴
騙されたと思って買ってみな 毎日肩こりで酷い時は頭痛や手が腱鞘炎みたいな感じになるから頸椎なのかな
腰はMRI取ってもらって異常無かったけれど まずは自分で筋肉を動かして血行を良くする。
自力というのがポイントが高い。 >>21
これで揉むと痛みの出てる側と逆側の首が痛みがあるのが分かる
神経がクロスしてんのかな 首は自分でも揉めるから楽かもしれん
痺れや痛みの出ている逆側の首を温めながら揉めば良いね 今は痛み止めなくても我慢出来る程度まで収まっできてるんですが
来週どうしても外せない会社の付き合いがあって
その場でお酒が出るんですよね
お酒って症状を悪化させたりしますか？ レントゲン撮ったらストレートネック通り越して、逆向きになっとった
ひとまず痛み止めと湿布でなんとかするけど、姿勢直していかんとダメやな 毎日、少しだけスイミング。
これだけです再発予防ができる。 MRI撮ってもらったら頸椎変形症だった
ヘルニア部が3か所と泣けてきた >>25
これ試してダメだった奴いるか？
俺はマジで軽くなる 最近調子悪くて
トリガーポイント注射してもらったら少し楽になった
明日再度MRI・・。 >>34
やばすぎるな
もうボルト固定じゃないのかそれ ヘルニアを発症して2週間
最初の1週間は一睡もできず
現在も痛みで起きてしまうので2時間睡眠を1日3回に分けてとっている感じなのですが
みんなこんなに痛むものなのでしょうか？
リリカなど鎮痛剤は処方してもらっています
痛みのレベルやばくないですか >>40
それ、痛み止めが効いてない。
トアラセットが良い。 重症の人は
>>25
これはもう手遅れ？
軽症の人はマジでこれで治ってしまうから試してみて 家に眠ってたマッサージ器がまさかの救世主になるとは思わなかった >>46
使ってみたけど、バスタオル丸めた方が自分好みに調整できて良かった。 >>46
これが届いた
これに2,400円掛けるなら
>>25
に6,000円払った方が満足度は高いかな >>40
うちはペイン科で神経ブロック(硬膜外ブロック)受けたり、トラマール(飲酒しないならトラムセット)やリリカの服用を併用する
痛みが強いときは適宜ブロックするくらいしか対症療法はないかな
それでも痛いなら手術って言われたよ もう俺は完治したと思う
今まで半年間、指圧に通ったり色々してたけど
まさか6千円のマッサージ器一つで治るとは思わなかった。。 完治したか確認のためにレントゲンを撮ってみたいんだが
なんか方法無いかね？ マジで、上を見ると肩が痺れるとか
指が痺れる程度の人は上のマッサージ器で治るだろうと思われる 今なら5千円で買えるな
騙されたと思って買ってみな
ttps://i.imgur.com/yZrHQq2.jpg
ttps://i.imgur.com/wcbKf7W.jpg 机に肘ついて前傾姿勢になったり、頬杖ついたりしたら首から指にかけて痺れてくるんだけど、同じような人いる？ このテレビ枕を使ってテレビを見ながら
気が付いたら眠っていたというのを繰り返した
それが悪かったのかもなと思った
https://i.imgur.com/byKfNEe.jpg 頚椎椎間板ヘルニアは人によってはマッサージ逆効果だから、無闇に薦めるのはいかがなものかと 頚椎ヘルニアの程度によるね。
整形外科で手術の必要がなく鎮痛剤で様子を見ようと言われて1年半服用。
痛みは消えたが首の筋肉がガチガチになった。整形外科の医者がマッサージが必要だというので、マッサージ屋に行ってほぐしてもらったらスッキリ。
それ以来、ある程度はマッサージしてるけど、やっぱり怖いわ。 歯医者行ったら激的に悪化して指先に神経痛が出始めた
拷問台だよあのイスは… >>65
そう言われてマッサージせずに首の筋肉がガチガチで悪化させている人が多いと思う
まずは試してみれば良い 歯医者行って悪化したなら噛み合せを狂わされた可能性もあり 結局神経痛は、神経が何かに当たって痺れたり、痛んだりするんだからさ
その当たる物が骨なのか、筋肉なのか
頚椎ヘルニアはマッサージは駄目みたいな都市伝説が今まで患者を増やしてきたような気がする
とりま上を向くと痛みが出るとかいう人は、まずは
>>59
これを試してみれば良い
悪化するようならやめれば良い >>67
悪化してのではなく、潜在的な症状が顕在化しただけでは？
ストレートネックみたいになってて背中と後頭部が同時に着かないんでしょ？ さっきタイマッサージ行ってきた。
首と肩が凝ってると伝えて、首を集中的に揉んでもらった。
かなり楽になった。
明日の予約もしてきた。 AliExpressで見たら首のマッサージ機械が3000円くらいだった。
どうせ中国で作ってるんだから安いほうが良いな。 >>75
ただ、経験上、aliは不具合品の確率が高いので
その面倒くささを考えると高いAmazonにして返品保証もあった方が良いなという結論に至った
aliで買って良いのは、時間があるうちに
スマホフィルムやケーブルの大量買いだね
大量買いの理由は不具合品の混入率の高さと壊れやすさ ほんと、奴らは不具合品は日本に送れ
みたいな思想があるんじゃないかと思うほど
電動自転車のバッテリーケースを勝ったら見事に通電しない奴だった
その不具合を証明するのが面倒くさかったので
59,800円のチャイナ製電動自転車を廃車にした
そのバッテリーケースも泣き寝入り マッサージ器は色んなタイプがあるけど
温めながら揉める奴が良いと思う
血行良くなる 熱めの天然温泉がベスト。その後のプロのマッサージ。
今日のマッサージは良かった。
首の硬い所を見つけて揉みほぐしてくれた。
明日も行く。 2月に入って完全に痛み消えたのにまた再発したわ
前回ほどの痛みじゃないけど 上に書いてるマッサージ器買って使ってみたけど、自分には合わなかったよ。痛みと痺れがマシて前より酷くなった とうとう肩から手までの痺れが
出るようになった。
辛すぎる。 >>82
足の痺れが出てきたときは流石に焦った。
医者に言われてプールで歩行練習してからは痺れが止まった。
それからプール歩行を毎週続けてる。 腰も二箇所ヘルニアで、
今は落ち着いてますが一時は
足のしびれが…
一難去ってまた一難… MRI始まったとたん右上半身もぎとられるような痛み
よく耐えたと医師に言われたが、ついでに宣告されたのが頚椎椎間板ヘルニア まずは肩甲骨から痛みだし、程なく二の腕が痛み出すと同時に指先痺れ。
パソコン始めると即出る 症状によりけりだよね。頚椎ヘルニアの痛みや痺れがおさまってから、硬くなってしまった首の筋肉をほぐすのにはマッサージが最適。
少しでも痛みや痺れがあるときはモルヒネ系統のトアラセットで痛み止めを年単位で行う。
医者がソレでもダメだと言うなら手術。 >>93
お前の見ようとしたら18歳禁になってるやん
やっぱ18歳禁じゃないとダメなんかな 手術って相当リスク高いのかな！？首だけに失敗したらどえらいことになりそうで、なかなか踏ん切れない >>96
それは頚椎ヘルニアの永遠の課題。
確実な結果が見えないのが不安。
何かしらの障害が残ると医者が言っていた。
その障害を容認できる状態じゃないとしないほうが良い。
例えば痺れと痛みで歩行困難。 以前行ったスパインクリニックでは、症状が軽いうちに手術しないとダメだと言われたけど、一体何が正解なんだろう 30代はじめからでいいので健康診断で頸部腰部骨のMRIを必須項目に入れてくれたら、のちの人生も変わるんだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
