構ってちゃんと会話する気ないです



健康ネタは年齢壁がお好き
しかもどちらが正しい健康ネタなのか普通の人は戸惑うばかり
>>406
＞これは、個人の健康管理でも同じです。若ければ、ある病気にかかればそれを治療すれば済みましたが、高齢者はそうはいかないからです。
＞つまり、どの年代でもそうですが、とくに７５歳からは、「バランスのいい食事」「適度な運動」「十分な睡眠」「社会参加活動」の４つを総合的に行っていかねば、老化には勝てません。

「午後は〇〇おもいッきりテレビ」出演で知られる石原医師が著書で指南「６５歳からは、空腹が最高の薬」
https://news.yahoo.co.jp/articles/1e5a322514e09f7f9017a6391f79ece101e638e6
＞「１日のうち数回、最低１回は空腹の時間を作ることがお金もかからず、準備も不要。特に年金受給が始まり、高齢者と言われる６５歳からが重要だと私は確信しています」と語っている。