【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】

[0282 病弱名無しさん 2023/01/23(月) 17:42:01.54 ID:zyJUDxYR0]

一般仕様は穏やかに生活習慣病と戦う【食事】

「穏やか戦」

お　オリーブオイル
だ　大豆
や　緑黄色野菜
か　海藻類
い　いも
く　果物
さ　魚介類