0213病弱名無しさん垢版 | 大砲2022/11/25(金) 18:09:00.97ID:231g8K6D0 糖質制限ってどこまでやればいいんだろうな 基本白米食べない、甘いものは週一回程度で留めてるけど やっぱ運動か…