0575病弱名無しさん垢版 | 大砲2022/11/16(水) 10:54:10.84ID:mj9NtkBP0 俺が思うにやはり運動不足が最大の原因かと思ってる 運動といっても主に歩行で若い時は何かとよく歩いてたが年をとった今は歩く事がほとんど無くなった なので下半身を鍛える事が復活への道かと思ってる