>>1 テンプレ追加

ファーレンテストのやり方

１．体の正面で両手の甲を合わせる
1分間その状態を保つ

２．1分以内に手がしびれたり、もともとあったしびれが強くなったりする場合は、手根管症候群が疑われます。しびれが強くなる場合はその場でテストをやめてください。


https://i.imgur.com/0c1o3d0.png