0018病弱名無しさん垢版 | 大砲2022/09/27(火) 23:36:17.84ID:twxcZeq80 月に何度かサウナ付きの銭湯で 暑さ慣れしてみたらどう? 暑さパニックを鈍化させることは可能 サウナ前後は水分はしっかり取ったほうがいい