>>544
1日も欠かさず200gきっかり食べてますか?
カットフルーツだと量が少なかったり
1.2日くらいまいっか、で食べない日もあったりなら気軽だけどな

一度取り掛かったらクソ真面目にやり遂げるタイプなので
糖質をどうするかとか色々考えるな