0550病弱名無しさん (オーパイ Sd7a-C+iQ)垢版 | 大砲2023/03/14(火) 20:17:25.19ID:fmBNYfAudPi 寝返りはねむり時間計とかの計測器がある 頭位めまいのためにやったのはマットレスの交換と枕の交換と運動習慣の改善とカルシウム不足の対策 運動は朝のウォーキングと夜のウォーキングと趣味のスポーツ