【皮膚】「酒さ」を治したい【赤い】 Part28
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
洗顔料をモコモコに泡立て、泡を持った掌を逆さにしても落ちないくらい泡立てて指や手が顔に直接触れないように泡だけをクルクルする
シャバシャバで垂れるような泡で擦り洗いはNGだって
洗顔時はぬるま湯というよりぬるま水32〜34℃で洗いましょうって
NHKの洗顔のトリセツでやってました
普通肌の人には朝も洗顔料使って一日二回は洗顔したほうが良いような事を言ってたけど、
ここに来る人みたいにトラブる人もいるから絶対ではないので肌と相談、医師に相談とか注釈入ってたわ いくら泡立てて洗顔しても刺激になるのでダメだと思う
健康な肌の方はいいかと思うが、このスレを見てる方は肌がトラブってるわけだし真似するべきではないかと >>118
けっこう前の事なので記憶が曖昧ですが少し辛抱の期間があったと思うので、
カサカサした粉吹きが治まるまで1-2ヶ月ほどはかかったと思います。
バリアが復活したのかな?という感じでその後は肌がふっくらした感触になってきました。
ちなみにビタミンAやCのサプリも補助的に飲んでいます。
本当に地道でシンプルな方法ですが、、、 前はアゼライン酸で赤みがほんの少し引いて、皮脂はかなり抑制されて効果を実感していたのに最近は全く効かなくなって使用前の感じに戻ってしまった。 >>122
そうなんですね!
ちなみに122さんは酒さになった原因は化粧品や肌のこすりすぎとかでしょうか??
バリアが復活、肌がふっくらしたのはどのくらいでわかりましたか?? >>125
化粧水やクリームなどの保湿は過剰なほどずっとしていましたが、擦りすぎなどではなく、
直接的な酒さの原因は他にあると思っています。
私は血管拡張系の酒さなので肌バリアが復活してもあまり効果はないかなと思ったのですが、
不思議と赤みは目立たなくなってきました。
肌がふっくらし始めたなと感じたのは粉吹きが治まったあたりからなので
やはり1-2ヶ月くらいだったと思います。 >>126
そうなんですね!
ちなみに今は肌断食始めてどれくらいですか??
肌がふっくらしてきてから火照り等はあまり感じなくなりましたか?? Scramβleイヒ急げ! 09/11 11時23壺 >>127
126氏ではないが肌断食を始めてちょうど1週間の自分の場合は、まずいつもやっていた、化粧水や乳液、クリームを一切やめて、シャボン玉石鹸ビューティーソープでの洗顔のみにした私の経過をお伝えします。
私の場合、夜の入浴時にナイロンタオルで石鹸をよく泡立て、手で肌に触れないよう泡を転がすように洗顔し、ぬるま湯で洗い流すようにしました。
すると風呂上がりから顔中、粉を吹いていましたが、それまでの強い火照りや皮脂が鎮まり徐々に落ち着いてきました。
家族も毛穴が小さくなってきた、肌が白くなってきて不思議と話すようになりました。
症状軽減の為か眠りも良くなりました。
確かに洗顔後は顔の粉吹きはありますが、おそらく洗顔後のスキンケアで古い角質が皮膚に溜ってしまい、肌断食で皮膚の新陳代謝が始まったような印象です。
朝は洗面器でぬるま湯で軽く洗顔するのみ、タオルは軽く押さえる程度で拭くようにしています。
あとは何かもせず顔の肌を触らないようきをつけています。
長文になり失礼しました。 Sイヒ
Cま
Rだ
Дな
Mの
B?
L
E 09/12 04時30壺 >>129
1週間でだいぶ効果あったんですね!
ちなみに赤みのみの酒さですか? アベンヌウォーターの後にAZAクリア塗ってたのをAZAクリアだけにしてみたらかなり調子が良い。 VC、ビオチン、グルタチオン飲み始めてなんかちょっと良いかも >>131さん
口コミで評価が高い皮膚科に2ヶ所通い、1つは脂漏性皮膚炎、もう1つは酒さとの診断でした。
症状は赤みだけでなく、超敏感肌、皮脂がひどい、ヒリヒリする、熱がこもるなどで、かなりしんどかったです。
タオルや他の衣類は無添加石鹸で洗濯し、柔軟剤は使わないようにしています。 >>127
126です。遅レスすみません。
私は肌断食してもう1年くらいになります。明らかに保湿に躍起になっていた頃より
状態はよくなり、火照りもなくなりました。
皮脂は適度に出ますが、不思議なのは前は皮脂が出る事で赤みが増していたのですが
皮脂がちょうどいい具合に保湿をしてくれている感じで、皮脂によって赤みが出る事もなくなりました。
おそらく皮膚の常在菌のバランスが良くなったのかもしれません(それでもたまにバランスが崩れる事はありますが)。
129さんのおっしゃるように、洗顔後など一時的には粉を吹く事はありますが数時間も経てば皮脂がリカバーしてくれます。
血管拡張系の酒さなのに何で肌断食で改善するのかはあまり説明がつかないのですが、
酒さ関係なく、肌本来の力は何よりも勝るという事を実感した次第です。 すいませんが、肌断食ってなんですか?
食事も少なくするってことですか? >>136
そうです。まさしくその通りです。
食べ過ぎに気をつけましょう。 >>136
なんもつけないってこと
食べ物かんけーない >>135
お忙しい所返信ありがとうございます。
やっぱり、肌バリアを整えるのがいいんですね。
食生活は何か気を付けられてますか?? この3ヶ月ホルモンバランスのニキビはできまくったけど、酒さは火照りも赤みも減ってほんのりピンクになるくらいで抑えられてて不思議
その前くらいからビオフェルミンとミヤサリン飲み続けてるから効果出てるってことなのかな
洗顔はNOVのACシリーズのに変えて白潤の抗炎症効果のある化粧水を使ってて安定してます
乾燥の季節になるとどうなるかわからないから、まだまだ様子見ていくけど参考までに… 俺はホルモンバランスを整える為に今夜はホルモン焼いて食べるわ
美味いし肌もハリが出てすべすべになるよな >>141
白潤のその抗炎症作用は、肝斑の適応にもなっているから、酒さの赤みにも効果があるのかもしれないですね。
化粧水自体、弱酸性でパラベン等がフリーなので安心して使えそう。 肌断食的には洗顔はスッキリしたものって感じですか?
変に保湿をしない感じですよね? 酒さのせいで人生メチャクチャだな。
やりたい事いっぱいあったし、色んな仕事もしたかったな。 >>140
食生活においては、まず私は血管拡張系の酒さで、
お酒で顔が赤くなる(のに普通に飲める)のが直接的な原因かと考えてアルコールを断ちました。
あと糖質も要因としてありそうなので糖質制限もしました。ただ減量は成功しましたが
酒さには特段効果が薄いと感じたので、今は適度に減らしてるくらいです。
他は特に制限はしていません。あとは前述したようにビタミンをサプリで補っていますね。 酒さの父親がずっと真っ赤で皮脂テカテカ
もちろん化粧水なんかつけてない
肌断食とは トランサミンって病院で処方してもらうと自費になるんですかね?
初診料等含めたら7000円近くなって高いです >>146さん
酒さは顔だけでなく、社会に適応力する力も削いでしまう精神的にも辛い病気ですものね。
本来の自分らしく生きる事が難しく、
私もだいぶ人生を遠回りしてきました。
ケアに迷っているならば、試しに肌断食してみてはどうでしょう?
私は一生懸命になりすぎて色んな石鹸やら乳液、化粧水を使ってきたけれど半信半疑で、無添加固形石鹸での洗顔だけのケアにしてみました。
すると皮膚に粉は吹くけれど、少しずつ、赤みや火照り、過剰な皮脂などの症状が徐々に緩和されてきました。
イメージとしては粉を吹くことで、溜まった古い角質が取れて、新しい皮膚に生まれ変わるような感じですよ。
これだけでも精神的負担が軽減され、夜も眠れるようになりました。
辛いですが、お互い頑張ってみましょうね。 >>150
トラネキサン酸1ヶ月分1日3回6錠出してもらってるけど薬代は1000円してないよ。
初診高くても、処方箋だけ貰いに行く時は600円くらいだと思う。 >>152
自分さっき処方してもらったんですが、自費で初診料3000円、処方料600円、トランサミン250mg×3×60日分で計6800円かかりました
どうやって処方してもらったんですか? >>154
そりゃ10割負担はそれだけするでしょw >>151
ずっとお湯洗顔ですが治りませんね。
適度に皮脂を洗い流さないと駄目かもしれませんね。
自分に合う石鹸って中々ないですね。
そもそも健常者は石鹸で洗わなくても、脂ギトギトにならないと思いますが。 >>154
1ヶ月1600円なら妥当だと思うけど。
ちなみに私は蕁麻疹患ってるので抗ヒスタミン剤と一緒に処方されてるだけです。 >>156
色々試してみて、同じ無添加石鹸でも合う、合わないはありました。
それぞれの肌の体質にもよると思いますが、私にはシャボン玉石鹸(青い袋のもの)が今までのもので一番合っています。
石鹸での洗顔は1日1回はおこなった方が肌の清潔を保つ為に必要と思います。
また石鹸洗顔は泡で皮膚の上を転がす感じで、およそ15〜20秒を目安になるべく肌を擦らないようにしています。 >>160
現在、頭も顔も体も全部お湯のみで洗っています。
それはそれで楽で良いのですが。
石鹸も色々試してみます。 >>134
相澤先生は、皮膚科の診断は形態でするから、診断が違うのは当たり前だそうだ 自分の肌に合うものを使えばいいよ
純石鹸が合わない人もいるし
保湿しないとだめな人もいるし
スキンケアが原因じゃない人もいるだろうし トランサミン飲み始めて赤ら顔がなんとなく薄くなった気がする 顔も耳周りも皮脂でベタベタする!メガネもずり落ちてくるしはよ冬になってくれ~ ビオレとかさ
普通の洗顔でダメなものなのかね
凝ったやつ色々使ったけど変に汚れとる力が弱かったりナチュラルすぎたりでダメなんだよね 使ってないよ
酒さは皮脂腺が活発になる病気だからどうしようもない >>164
そりゃそうだろうよ。当たり前だよ。
しかし、その人がやってみて実感できたから試しに提案したんじゃないのかね? >>170
アゼライン酸で皮脂の分泌は抑えられたよ。
塗る前にセラミド化粧水使ったのも良かったかも。 いいな~俺はアゼライン酸でも全く皮脂減らなかった
セラミド化粧水試してみるか なんか、普通の市販の洗顔料がまわりにまわって良いような気がするんだが
あまりにも治したくて色々やってきたけどそんな気がする お風呂入るとすぐにふやける肌
関係あるかな
手とかすぐにシワシワになる >>174
アゼライン酸の塗りすぎとかありませんでしたか?
パール大くらいに取り、両手のひらなに薄く伸ばして、顔に軽く押さえながら着けていました。
最初は1日一回夜だけとか、1日おきに使用をおすすめします。効果が表れるまでの目安はおよそ2ヶ月が目安と、某皮膚科のサイトに書いてありましたよ。
絶対ではないでしょうが、私も肌に慣らしていく気持ちで使用しました。 皮脂は白粉付きあぶらとり紙かティッシュで取るのが一番手っ取り早いよ。 >>174
皮膚科でイオウカンフルローション処方してもらってください
洗顔は牛乳石鹸で十分だし凝ったことする必要ナッスィング 松山油脂のセラミド化粧水使ったことある人いる?
トロミ系で痒くなる肌なんだけど松山油脂のテクスチャーどんな感じ? >>176
自分はプールとか長く入ってると唇の色が悪くなるけど関係あるかな >>183
わたしは寒いと特に紫になります
肌も鳥肌になってしまいます じきにマスク着用義務なくなってくるんだろうね
困るわ ふやけるのは皮ふが生まれつき薄い(弱い)んじゃないかな
自分も白くふやけるよ、銭湯で驚かれた
唇青くなるのはみんななるけど酒さと血流って関係あると思うよ
プールの時間とか真っ青な人とそうじゃない人いたもんね 無添加石鹸は何使ってますか?
自分はミヨシの白いせっけんを使ってるのですが、脱脂力が強いのか額がかゆくなります 酒飲むとむしろ調子良くなる人居ない?
酔っぱらってて自分だけそう見えるだけかもだがw >>189さん
ミヨシの石鹸も一時期、使っていました。
いくつが使い比べて私はシャボン玉の青の袋の固形にしています。
痒くはならずつっぱり感も強くはない感じです。
皮剥けはしますが徐々に火照りや赤み、熱のこもりも落ち着いてきました。 >>191
ビューティーソープですかね
自分も試してみます >>182さん
松山油脂の化粧水と乳液を塗り、アゼライン酸を使っていました。
今は肌断食中ですが、刺激や痒みもなく、使い心地も悪くなかったです。 >>192さん
それです。
泡立て肌で転がす感じで15〜20秒位でサッと流す使い方をしています。 ニキビの原因って皮脂腺だろうね。
掌や足の裏にはニキビできないもんね。 普通のシャボン玉石けんなら家にあるけど、乾草度合が違うんですかね >>190
私だw
いつもあの状態ならいいのになー マスク着用義務はなくなってほしい
酒さには悪いじゃん
呼吸で口元が熱くなる、布で頬が擦れる、呼吸がしづらくて顔が熱くなる感覚もある
良さがないでしょ 肌断食で良くなった人は、元々脂肌の人?
自分は乾燥敏感肌だから、藁にもすがる思いで始めてみたいけど悪化しそうで怖い… >>201
思春期に酷いニキビができて、ニキビが引いてから、酒さの症状が現れ皮脂が酷かった。
もともと人が羨む白い肌だったのに、ニキビがきっかけで超敏感肌にもなった。
それで色々、試したけれど結局、石鹸と湯洗顔の組み合わせが一番、自分には合ったよ。
洗いすぎには注意した方が良いみたいです。 さっき、シャボン玉石けんのビューティー石けん使ってみました
ミヨシの白いせっけんより乾燥しないのでしばらく使ってみます 原因が千差万別な酒さや成長期のホルモンの乱れによる若年期のニキビは一旦さておき
統計的に見てほぼ肌ケアを何もしていない男性の方が肌トラブルが少なく、
女性は乾燥肌や混合肌の割合が高い事を踏まえると、スキンケアは最低限で良いのでは?
物心ついた頃から化粧水を使ったり保湿をする事が肌に良いと植え付けられてきたけど果たして本当にそうなのか?
化粧品のレビューに肌トラブル抱えて延々ジプシーしてる女性が多いのは何故?
女性は化粧をする上にそれをクレンジングで落としたりしなければいけないから肌トラブルを回避できないのでは?
何もしない方がよいとしても、それを公言する事は医療や化粧品業界のビジネスに大きな損失が出るから公に言われる事はないのでは?
酒さはすでにそれぞれの理由で肌のバランスが崩れた状態なので一概には言えませんが、
基礎的な部分でこれらを疑って1年肌断食をしてみて、私は肌の状態が良くなりました。
ここにいる人の中にもフィットする方がいらっしゃるのではと思うので少し長めのタームで試してみても損はないと思います。 シャボン玉石けんって皮脂取りすぎるのかな?
皮脂分泌凄いから朝と夜シャボン玉石けんで洗顔してるんだけど、逆に皮脂取りすぎてるとかあるのかな 私はなぜかシャボン玉石鹸だとあんま落ちてない感じがする、角栓が残るしパックスナチュロンの石鹸の時は落ちてたのに 健康な肌じゃないんだし、落としすぎはまずいのでは? >>204
色んな情報が錯綜する中、信念貫いて良い状態まで持っていったの凄いですね!
自分はネガティブな意見に左右されちゃうから… 食事制限で小麦粉に加えて米も制限してる人いますか?
他に主食何食べてますか?
白米・玄米どちらも合わないのでもう止めようかと思うのですが
さすがに米も小麦もなしになると炭水化物どう摂っていいのか分からなくて 自分はプロテインドリンクとおかずを食べていて炭水化物はあんま取ってないけど酒さ良くなってはいないです 酒さの人って顔が熱を持ってるから水分が蒸発して乾燥してしまうってループがあるけど酒さじゃない人って顔触っても熱くないのかな? >>205
石鹸洗顔をし過ぎたら、余分に流された皮脂を分泌しようとするから、1日1回で良いと感じている。
あとは軽いお湯洗顔で大丈夫です。 なんかさ、肌の白い部分はシワなんかないのに
赤くなってる部分がシワだらけになってるのはなぜ?
目の下とか頬の辺とかシワだらけになってる >>212
しかし、冬は鼻が氷のように冷たくなる。
健常者より冷たい。 ドクタージャルトのシカクリームが赤み隠しに良いみたいだけど、使ったことある人いるかな? >>215
あるある
本当に氷みたい
そんで暖房の部屋に入るとジンシンと熱をもって真っ赤
しもやけの手をお湯につけたあとみたいになる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています