0007病弱名無しさん垢版 | 大砲2022/08/20(土) 11:10:38.88ID:cmqy/IIk0 姿勢は骨で支えろ 筋肉はサブだ、メインは骨でやれ 座るにしても座骨ってところがちゃんとあるんだから 立つなら足裏から、座るなら座骨から