0202病弱名無しさん垢版 | 大砲2022/08/30(火) 14:26:57.20ID:tdX/W+810 腹圧とか知らんが、お前ら肩甲骨が身体に張り付いてない? 手じゃなく肩から動くようにすると姿勢もよくなるよ