糖尿病総合スレッドpart354
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今回からテンプレを廃止します。 本題に関係のない話題はご遠慮願います。 前スレ 糖尿病総合スレッドpart353 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1659012841/ 必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられんのだが そういう食生活を送るのが血糖値対策だという摩訶不思議な話 だったら血糖値書いてこれだけ下がりましたとか自慢なり勝利宣言なり すればいいんじゃないの?絶対に書かないようだが 空腹時血糖値が100を越えたのは1度だけそれも101、翌年には70に下げた 以降72から92の間に収まってる、意識したのは脂もんを控えもっと野菜を食べる事 肉も魚も食ってるし米もパスタもパンも麺類も普通に食ってる、酒も飲んでる 実際血糖値で異常を指摘された事は無いのだが1つだけ変わった事を挙げるとするなら 酒を飲むようになってから甘い物が苦手になった、酒飲みになる前と比べたら 甘い物の摂取量は劇的に減ってる、てなとこか 幼稚な男女の特徴13選|精神年齢が低い”子供みたいな大人”への対処法を解説 https://smartlog.jp/150847 166 病弱名無しさん (アウアウウー Sa63-3/Vi)[sage] 2022/08/20(土) 22:06:05.60 ID:F64QykYoa スレ主は、そんなに糞が欲しいのか? 人i ブバチュウ!! ノ:;;,ヒ=-;、 (~´;;;;;;;゙'‐;;;) ,i`(;;;゙'―---‐'ヾ ヽ;;';ー--―-、'';;;;;゙) 167 病弱名無しさん (ワッチョイW 7f36-lh++)[sage] 2022/08/20(土) 22:19:57.03 ID:OL0Z3/2d0 スレ主は小便飲んで糞食って生きていて、デザートで自分の精子飲んだら糖尿病になったらしいからな 効果不明ですけどとりあえず新スレ34はIPにしてみますかね 同一人物視されたところで何があるわけでもありませんけど関西在住20gと別人という証明もできますし笑 やりたきゃやれば?そんな事でお前の血糖値が下がる訳でも無いけど ちなみに「じゃろにます」と別人なのも証明できるんですかね あの人は高知県かどっかの人だったような記憶がありますけど 無職の糖質制限信者と違って毎年健康診断受けてるし 献血も年10回くらいやって健康管理は万全 IP表示が血糖値にどう関わるのか知らんが やりたきゃやれよ ケトン食対地中海食 https://promea2014.com/blog/?p=19677 上の図は体重変化ですが、どちらの食事を先にしたかで分けています。赤い線がケトン食最初で次に地中海食、緑の線が地中海食が最初で次にケトン食です。最終的には体重変化に差がありませんが、ケトン食の方が大きく体重が低下しているのがわかります。 フリースタイルリブレのようなグルコース値を持続的に測定していましたが、平均グルコース値の減少は、地中海食と比較してケトン食で有意に低くなりました。また、どちらの食事もグルコース値が基準値に入っている時間は増加し、ケトン食の方がよりその割合が高くなりました。血糖変動も同様にケトン食の方が少なくなりました。 ただ食事の内容は自己申告の食事アンケートなのでウソを言っている可能性もあります。それを承知の上で、ケトン食群の糖質摂取量はフードデリバリーで平均22.1g、自炊で37.8gでした。地中海食はフードデリバリーで平均108.4g、自炊で103.7gでした。つまり、地中海食もいわゆるロカボ程度の糖質量だったと考えられます。 通常の糖質過剰摂取食と比較すれば、100g程度の糖質量は非常に少ないので、当然様々なパラメータは改善するでしょう。しかし、中途半端な糖質制限では中途半端な結果しか出ないことが多いので、もっと長期に続ければケトン食と地中海食の差はどんどん開いていくのではないかと推測します。 証明?どうやって?こっちは質問してるだけ 決め付けの激しい認知バイアスは証明も糞も無いようだが >>490 なげーな、読まねーけど どっかから拾ってきた記事やら論文を張り付けるじゃろにますスタイルだな で?お前の血糖値は?200くらいか? 妊娠中の鉄サプリの使用は慎重に その2 妊娠糖尿病 https://promea2014.com/blog/?p=19774 さらに妊娠中期の鉄サプリ60 mg/日以上使用では、サプリなしと比較して妊娠糖尿病のリスクが1,37倍増加していました。さらに下の図はフェリチン値と鉄サプリの量によるリスクを示しています。最も低フェリチンのグループでは鉄サプリの影響はないか有益でしたが、中間の2つのグループでは鉄サプリの使用は有害のように見え、60mg以上だと妊娠糖尿病リスクは1.62倍でした。さらに最も高いフェリチングループでは鉄サプリの有無とは関係なくリスクが高くなっていました。 恐らく女性でフェリチンが100前後というのは、代謝や何らかの異常が起きているのではないかと思います。それにより、妊娠前から糖尿病のリスクが高かったのでしょう。フェリチンは自然に分泌されるのではなく、細胞障害によって漏れ出てくるものですから。 4,690 人の妊婦を対象とした10の研究のメタアナリシスの結果(この論文参照)では、妊娠糖尿病のリスクはフェリチンが最も高い人ではフェリチンが最も低い人の1.87倍でした。そして、10 μg/L のフェリチンの増加が妊娠糖尿病 のリスクを 8% 増加させることを示しました。 妊娠中の鉄欠乏の許容範囲はわかりません。妊娠中の鉄をフェリチンの値によって決めて良いのかどうかもわかりません。 恐らくだがじゃろにますは肝臓も悪化させてる 血小板数値は10万あるか無いかレベル >>492 Ngしてるからアンカーレスしないでください パソコンとスマホ使うとか一人で複数の人物を演じるくらい簡単だしな どっかから拾ってきた記事やら論文を張り付けるじゃろにますスタイル >>496 お前の指図は受けねーよ で?お前の血糖値は?200くらい? 40歳以下男性の飲酒は健康にゼロベネフィット:GBD2020年報告 https://www.medicalonline.jp/review/detail?id=6869 背景 Global Burden of Disease Studyによる飲酒の健康リスクに関する最新報告がリリースされた。 University of WashingtonのGakidouら(GBD 2020 Alcohol Collaborators)は、1990~2020年21地域204ヵ国の15~95歳以上男女データを用いて、年齢・性別・地域別飲酒量と癌・心血管疾患・傷害等22項の健康アウトカムとの相関を分析した。 結論 地域・年齢により飲酒の用量リスク曲線は異なった。15~39歳のTMRE(Theoretical minimum risk exposure level:理論的最小リスクとなる曝露レベル)は標準飲酒量(純アルコール10g:ex.ワイン100ml・ビール375 ml)/日の0~0.603、NDE(Non-drinker equivalence:非飲酒者と健康リスクが同等となる飲酒量)は 0.002~1.75だった。40歳以上の用量リスク曲線は全地域でJ型を示し、TMREは 0.114~1.87、NDEは0.193~ 6.94だった。2020年の危険量飲酒人口率は59.1%が15~39歳で、76.9%が男性だった。 評価 Gates財団がサポートする同プロジェクトは、2016に「アルコールは少しでも悪い」とする高インパクト研究を発表した(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30146330/ )。分析を詳細化した今回の報告は、特に若年者の飲酒への警告となっている。 前田幸博は精神科通いで薬物ガブ飲み その結果肝臓ぶっ壊しやがった これマジ? 糖質制限信者っつーかじゃろにます前田の勝利条件って何? もはや血糖値を下げようとしてる風にも見えないんだが? ワッチョイスレ化とかIP表示スレ化出来れば勝ちかね? そんなんで前田の血糖値は下がるのか? IPスレにして>>500 が絶望コンビと別人かどうか分かると良いですけどね >>475 糖質制限はどこの国でも異端で主流ではない。 3大栄養素はどれも重要で炭水化物(糖質)だけを抜けば血糖値が上がらずハッピーなんて事はない。 >>471 相変わらず漠然とし過ぎて参考にならん 改善のヒントを与えたいなら参考になる具体的な情報書けばいいのに 詳しくは知らんけど何となく言ってみてるだけなのか? どれくらいの摂取量がダメな糖質制限なのか 長時間の有酸素って何を何時間なのか >>500 例のキチガイ、アボン必須だよね まだ棲みついてるようで、マジうざいわ 医学常識は常に変わる 60歳以上では、血圧や血糖値、コレステロールが高い方が良いという医師もたくさんいる しかも、人それぞれ体質がちがうんだから ロウカット玄米に液体のパルスイートと きな粉をTスプーン1杯ずつ入れて練り気味に混ぜる ウマ~ >>513 意味のない餌食ってんな。それ食うなら普通に大福でもおはぎでも食べればいい。 玄米が罪悪感低いとか思ってるだけで実際白米と変わらん。 玄米にしろ白米にしろ今の時代に米を態々甘くして食うなんて中毒症状ちゃうんか? 1日最低必要な糖質量とかあるじゃない(脳消費分+α) はっきりしたものはないけど100g/日とか それを割ると糖新生で体を分解し始めるから、その辺が最低線じゃないのかね >>516 いいや。厚生省の食事摂取基準通りに取るべき。 結果が全て、何を食ってるから正しいとかじゃない 血糖値が基準値内に収まってる事が正しい 必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられん 役所の基準なんて参考程度には良いやろけど遵守する程の根拠は無いで 歳を重ねる毎により強く勝利が実感出来るという 糖質制限信者みたいなバカじゃなくて良かった 因みに糖質制限教の教義って米さえくわなければ ジュースガブ飲み、アイスやお菓子バカ食いok 血糖値なんか気にしない てな感じかね? 地中海食が健康? >地中海食はフードデリバリーで平均108.4g、自炊で103.7gでした。つまり、地中海食もいわゆるロカボ程度の糖質量だったと考えられます。 >>518 所詮はすべての数値は広く集められた膨大な数のデータから基準値が出来てる。 役所や協会の基準で糖尿病と判断されて薬飲んだりするのに食事基準は信じません? >>524 その膨大なデータの片鱗でも見れたら信じてもいいけどね ベースとなる論文はあるの? >>525 山ほど出てくるから自分で好きなの読んで。 膨大なデータであるほど根拠が乏しくなるのがアンケート調査での疫学研究何だよな。 何が良いか悪いかなんて肝臓脂肪による炎症代謝異常が問題なのは明白なんだが いくら糖質とったって耐糖能が鉄壁の肝臓を持つ人は糖をいくら摂っても問題にはならないんだろう 個人的にはガンとか解糖系異常からきていて、それが糖摂取と無関係とは思っていないけど。 どんな摂取割合が とか特定の割合を決めるより根本的な問題から逆算すれば個人のやり方で結果は変わる。 「目的は肝臓脂肪による過剰炎症の回避。」 そこに至る原因は主に脂肪、糖による過剰な蓄積。 脂肪合成の促進にはインスリンが重要だけど、それは糖が大きな役割を担う。 回避方法は脂肪の蓄積を起こさない。 それには消費を増加させる運動などを行う。 脂肪、糖の摂取を抑制する。インスリン分泌を抑制するには糖の摂取を減らす事が効果が高い。 人体には恒常性がある。正常代謝であればホルモンが空腹感などの信号による制御が適切に行われる。 それを無視して摂取が少ないと放出を抑制する反応が起き蓄積する反応が強くなる。 それが脂肪肝を招く可能性がありそれも問題になるため摂取量の調節を要する。 逆に多いと当然肥満。 >>528 そうやって否定された糖質制限をやってる自分を納得させないとね。 糖質制限は時限的には選択肢に入るかもだが、飽和脂肪の総量はアメリカだろうが日本だろうが決められてるから結局糖質制限は無理なの。 例えるなら迷路があったとして、 一つのルートだけ開示されてて他は伏せられてるとする。開示されてるのが厚労省推奨だとすると、皆はそのルートだけが正しいと思い込む。でも実は伏せられたルートも結局どこを通ってもゴールに着くようになっていたみたいなもの。 社会が同じ方向性だからそれを基準にした1つのルートしか見てないだけ、本当は多様性がある。 >>534 頭使えたら糖質制限なんかやらないわな(笑) 長文NGする奴は頭使う気がない奴だから返事にならんわな 長文は読みにくいだけやけど連投は速NGがデフォやな 徘徊爺とあたおか20gはウンコにさえ見放されたスパイクスレで独り言でも書き殴ってろよ そうしないと次スレ立てられないぞ(笑) 人のコメントに返事する気がないならレスすんなと。 人の何を見てレスしてんの? >>542 ウンコ自身がこれ言ってるのもアホみたいだけど ウンコが見放してウンコ連投やめたら万々歳 > 徘徊爺とあたおか20gはウンコにさえ見放されたスパイクスレで独り言でも書き殴ってろよ > そうしないと次スレ立てられないぞ(笑) >>542 そのキチガイには触るな また発狂モード入るぞ >>546 ハイハイ 592 名前:病弱名無しさん :2022/05/29(日) 13:22:08.70 ID:tbDMYAoi0 >>586 使ってるよ 真っ白 しかし、あの輩は他にやることないのかね? ある意味、気の毒な人 598 名前:病弱名無しさん :2022/05/29(日) 13:43:46.95 ID:tbDMYAoi0 >>592 でしょw 人生、終わってるよねw 糖尿病総合スレッドpart349 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1654354004/ 652 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/06/15(水) 07:29:28.79 ID:i4z2TT9T0 >>648 ← この人、もう完全に壊れてるよね 661 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/06/15(水) 13:14:17.10 ID:i4z2TT9T0 >>652 その人、触っちゃいかん人だからアボーンしとけ 結局まともに反論はゼロ 地中海食が健康? >地中海食はフードデリバリーで平均108.4g、自炊で103.7gでした。つまり、地中海食もいわゆるロカボ程度の糖質量だったと考えられます。 反論ゼロなのに自分が正しいと曰う奴って、、、 このスレにはそんなのしかいないんだな 発狂モード突入しても専ブラのプラグインでオートNG出来るやろ 発狂モード↓こんな奴の事 反論ゼロなのに自分が正しいと曰う奴って、、、 このスレにはそんなのしかいないんだな 確率の結果論だから関係ないように見えるのかもしれんが、関係なくは無い。 血糖値さえ下げればというより、高血糖になる原因の炎症を予防すればのがいいな。 高血糖になるレベルの高糖質、高インスリンのスパイクは当然問題だけど 和食=健康食と「盲信」する人が見落とす重大事実 健康長寿にはカロリー制限も断酒も必要ない https://toyokeizai.net/articles/-/602511 血糖値さえ下げれば、命にかかわる病気の多くを回避できる しかし、連投うるさいから IDこまめに切りますねー >血糖値さえ下げれば、命にかかわる病気の多くを回避できる こういうの、バカの典型 >>542 早速自分で言ったこと反故にするウンコ 177 病弱名無しさん (アウアウウー Sa63-3/Vi)[sage] 2022/08/21(日) 16:21:50.36 ID:kN94a+X8a まーた総合スレで糞野郎が連投してやがる 人i ブボバッ!! ノ:;;,ヒ=-;、 (~´;;;;;;;゙'‐;;;) ,i`(;;;゙'―---‐'ヾ ヽ;;';ー--―-、'';;;;;゙) ウンコの1人芝居 542 病弱名無しさん[sage] 2022/08/21(日) 12:48:17.68 ID:FiAXoQig0 徘徊爺とあたおか20gはウンコにさえ見放されたスパイクスレで独り言でも書き殴ってろよ そうしないと次スレ立てられないぞ(笑) 546 病弱名無しさん[sage] 2022/08/21(日) 13:07:35.25 ID:Mg6GsVbv0 >>542 そのキチガイには触るな また発狂モード入るぞ 551 病弱名無しさん[sage] 2022/08/21(日) 13:25:24.72 ID:FiAXoQig0 >>546 そうだね このスレの為にも了解した いや >>542 はレンコンで>>546 は絶望コンビじゃないですかね >>558 まあウンコは俺じゃないからな 全部ウンコに見えるお前は頭を診てもらったほうがいい 動物病院で >>562 レンコンはコテつけろマジで。 お前に反応するのも苦痛だから要らないんだよ。 >>564 ウンコと同じこと事やってて全部ウンコに見える病気だと言うなら、コテつけろという話だから。 正当性はないと思うが? 攻撃しといて他人視するなというのが無理な話だしな? 攻撃してる時点で正当性はないぞ? あとこれを貼り付けておこう さよオナラ https://i.imgur.com/kyAeZHg.jpg 177 病弱名無しさん (スププ Sd9f-op7V)[sage] 2022/08/21(日) 16:03:37.38 ID:FiAXoQig0 連呼=レンコン って自分では上手い事を言ったと思っているが自分以外誰にも浸透していないし誰ひとり面白いと思っていない苛酷な現実に立ち向かうa_watcher 14/11/17 12:18:53.66 .net 女子高生とみだらな行為 医師 苅部淳を逮捕「やっていない」 静岡 URLリンク(www.sankei.com) 2014.11.12 19:16 静岡県警掛川署は12日、高校の女子生徒(17)にみだらな行為をしたとして、 県青少年環境整備条例違反(淫行)の疑いで、静岡市駿河区、医師、苅部淳容疑者(32)を逮捕した。 掛川署によると「会ったことはあるが、みだらな行為はしていない」と苅部淳は容疑を否認している。 苅部淳の逮捕容疑は7月11日、静岡市に住む女子生徒を苅部淳の自宅に招き、18歳未満と知りながら、みだらな行為をしたとしている。 2人は7月、出会い系サイトを通じて知り合った。県警が別の事件の捜査中、女子生徒から事情を聴いた際に発覚した。 麹町皮ふ科・形成外科クリニック 71:ななしのいるせいかつ 14/11/17 12:21:07.05 .net >>70 焼津の病院勤務の苅部淳、医師 淫行容疑で逮捕 掛川署 URLリンク(www.at-s.com) 2014/11/13 08:20 掛川署と県警少年課は12日、県青少年環境整備条例違反の疑いで静岡市駿河区曲金、焼津市立総合病院の医師の苅部淳、男(32)を逮捕した。 逮捕容疑は7月11日、静岡市の女子高生(17)が18歳未満であると知りながら、自宅でみだらな行為をした疑い。 苅部淳容疑者は「一緒に食事をしただけ」と容疑を否認している。 同署によると、2人はスマートフォンの出会い系アプリで7月初旬に知り合ったという。 同署が別の事件の捜査で、女子生徒から話を聞いた際に発覚した。 同病院は「現在事実関係を確認している。事実であれば大変遺憾」とコメントした。 苅部淳 麹町皮ふ科・形成外科クリニック 72:ななしのいるせいかつ レンコンは明後日過ぎて何がしたいのかさっぱりなんだと言ってるんだがな だからID検索くらいはしないと あくまでも懲罰的抑止はウンコ標準BMI絶望婆に対してであって 20gがレンコンの書き込みをウンコと勘違いしてコピペするとレンコンがコピペし返すから何の意味もなくスレが荒れるんですよ >>567 ふむ。そんなクソどーでもいいレベルの正当性はレンコン自身が晴らせばいい >>570 悪いけど私はレンコンを敵認定してないんだよ。 正直真剣に邪魔だから出てくんな 出てくんなと言ったところでレンコンは精神疾患ですから懲罰的抑止どころか何も通じないアボーンされるだけの存在なので反応する時点で負けです ウンコはTwitterやってた方が自己顕示欲満たせるだろ? 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read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる