糖尿病総合スレッドpart354

**病弱名無しさん** · 2022/08/10(水) 12:47:18.44

今回からテンプレを廃止します。
本題に関係のない話題はご遠慮願います。

前スレ
糖尿病総合スレッドpart353
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1659012841/

**病弱名無しさん** · 2022/08/18(木) 23:07:12.06

>>400
大根の煮物かな

**病弱名無しさん** · 2022/08/18(木) 23:19:36.04

>>395
最初の発症から1年がんばって薬やインスリンに頼らず40キロダイエットしたら基準値に成ったんで調子こいてたら悪化しまくりやったからね

**病弱名無しさん** · 2022/08/18(木) 23:33:44.67

>>402
>40キロダイエット???　←すげーー
体重はリバウンドしてないのに糖尿悪化？

**病弱名無しさん** · 2022/08/18(木) 23:55:00.91

>>402
レスありがとう
そんなに頑張ったのに悪化してしまうなんて本当に恐い病気だわ
薬を飲みながら体重減らしていたらよかったということなんだろうか？今は落ち着いてるのかな？
他人事じゃないなお互いがんばろうね

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 00:06:11.30

基準値に成った≠悪化しまくり

絶望コンビの馴れ合いが何の役にも立たない情報という分かりやすい例

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 01:28:57.37

ストイックに努力してる人の方が悪化してる。
気にしながらも比較的自由な人は適度に現状維持してる。
医師の言葉を無視し好き勝手にやってる人は失明や足切断してる。

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 01:45:04.78

ストイックにジャンクフードを避けたところで悪化なんかしません
ストイックに断食ばかりしてれば悪化するかもしれません

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 02:16:41.61

今どきはよっぽど放置し続けない限り
失明や透析や足切断なんてなることはまずない
昔と違って治療法がいくらでもあるからな

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 02:34:02.79

ギャル曽根、もえあず、MAX鈴木、ラスカルの食後血糖値を見てみたい。

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 02:41:18.62

>>409
確かあの系統の人たちは
栄養がほとんど吸収されずほとんどウンコで出ちゃうだけじゃなかった？
そう言う特異体質で飢餓になったらまっさきに死んじゃう人達。

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 05:21:44.65

御託並べたところで俺以外の誰一人として血糖値を下げた者は居ないw

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 05:25:54.27

>>385
やるじゃん、俺以外で血糖値を良好にキープ出来てる
この板では珍しい、ちゃんと数値も書いてるし

アホのじゃろにますなんて絶対に数を値書かない

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 05:37:06.41

御託並べたけりゃ並べろ
検索掛けて気に入った記事や論文貼りたきゃ貼れ
だがその結果は？お前自身は血糖値を良好に維持出来てるのか？
数値はどうなってる？

偉そうにする前にお前自身はどうなんだ？

必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられん

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 05:40:28.70

>>403
>>404
多少リバウンドしても食事運動頑張ればまた良くなるだろうと都合よく解釈してたからね
結果とんでもない結果で合併症も出て即入院で社会復帰まで3年経ったからね
色々後悔ばかりやけど全部自業自得だったからアホとしか言い様が無いわ

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 05:46:44.33

念の為数値的書いとくか、空腹時血糖値が100を越えたのは1度だけ、それも101
翌年には70に下げた、以降72-92の範囲で収まってる、血糖値は？なんか簡単に下がる
脂もん控えなきゃなぁ、もっと野菜食うようにしなきゃなぁ、意識付けはこれだけ

必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられん

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 05:56:04.29

なんでこのスレに来るんだろ?

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 06:09:07.76

元々血糖値を意識した事も無いし異常を指摘された事も無い
中性脂肪とコレステロール値の異常値を出してしまったもんで
どうしてもそれを下げる必要に迫られた、出来なければ病院に通い
下げる為の努力を示す必要があった、会社勤めの宿命だから(ブラックは知らん)
だが医者や薬に頼りたくなかった

脂もんを控えもっと野菜を空腹時よう心掛けた、1日何グラムとか計っても無い
だがどうやら上手くいったようで中性脂肪とコレステロール値は基準値に収まった
すると気にもしてなかった血糖値も101から70に勝手に下がってた

必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられん

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 06:14:08.62

>>416
お前らとの違いを認識しつつ良好な数値を見て
俺は正しいのだと実感出来るから

お前らとの違いを認識、これ重要

医者に頼ってる訳じゃない、我流だから方向性の正しさを確認する必要がある

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 06:15:59.98

どっかから拾ってきた記事やら論文を貼り付ける為にこの板に来る奴もいる

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 06:17:13.31

つかこんな時間帯にw

じゃろにますか

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 06:22:53.90

筋肉に蓄えられたタンパク質を取り崩し必要なカロリーへと変換させる糖新生
これを積極的に継続的に何年にも渡って行う弊害は？何故そんな事をする？
それで数値は良好に維持出来ているのか？

必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられん

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 06:29:22.44

必要なカロリーを肉と脂で補う事によって、例えば血糖値が200から100に下がったとか
中性脂肪やコレステロール値も基準値に収まってる事を数値を示してくれれば、、、

無理か、絶対に数値書かないもんな

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 06:44:31.56

思考停止じゃろにます連呼も天羽連呼同様だからみんなスルーするしかない。
なぜ？会話にならんから。
いい加減私もNGする。
なぜ？会話にならんから。

302 病弱名無しさん[] 2022/08/16(火) 00:04:49.35 ID:GAg+B9fY0
>>295
お前がやってる事は、お前の優越感のために相手のしょぼいデータを晒させたいだけの行為だろ？
糖質制限議論でそんなどーでもいい事に付き合う意味はないと言うのが昔からの総意だったわけだが、
なぜかって？心底無意味だと思ってるから。

昔から現在でも、お前自身の優越感のために他人を攻撃する独りよがりで自己中なのがお前。

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 07:26:28.87

認知バイアス

思い込みや決め付けが激しく相手の発言も自分の都合通りにねじ曲げる、会話は成立しない

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 07:29:42.92

普通に牛丼も焼き魚定食も食ってるよ、に対して

そうですよね炭水化物は制限すべきですよね

と返してくるw意味が解らない、会話なんて絶対に成立しない

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 07:31:29.84

>>400
糖質よりも赤肉（獣肉）食が問題
さらに豚カツは精白小麦粉パン粉＆高温調理で血糖＆AGEsも大幅アップ

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 07:33:34.83

脂もん控えなきゃなぁもっと野菜食わなきゃなぁ、に対して

そうかやはり酒が原因かと返してくる、会話なんて絶対成立しない

酒を控えなきゃとは書いてないし酒は飲んでるっての

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 07:35:25.81

それによって、例えば肉と脂に特化した食生活で血糖値はどうなったのか？

絶対に数値は書かない

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 07:40:12.98

脂もんを控えもっと野菜を食う事を意識付けたら空腹時血糖値は101から70に下がった

こっちはそう書いてるし肉と脂に特化した食生活を止めろとは書いてない
それによって血糖値はどうなったのかを聞いてるだけ
優越感に浸りたいだの何だの意味解らん、いいからさっさと数値書けよ

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 07:46:42.55

認知バイアスとの会話は成立しない

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 07:46:58.37

何がかなしゅうてキチガイ暇人婆にご報告せにゃならないんだ4ね

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 07:47:53.87

じゃろにますは初見からおかしかった、少なくとも7年前から

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 07:51:27.88

考古学者達が最先端の技術を駆使してようやく5万年前の人類が何を食していたか
それを解析出来始めた段階なのに人類700万年の食生活を朝から晩まで雄弁に語る

こんなキチガイ相手に会話なんて絶対に成立しない
いいからさっさと数値書けよ

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 10:38:51.68

たった1回基準値外の数値が出たからって
糖尿でも無いのにこの板に張り付いて糖尿の人コケおろすのに執着している
やばい人ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 11:09:02.26

コミュニケーションできないタイプの発達障害だからNG推奨

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 17:34:28.01

婆さん？俺はオッサンだが？

相変わらず決め付けが激しい、
きっとこうだ、こうに違いな！いみたいな
認知バイアス全開だな

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 17:37:49.88

空腹時血糖値は109までが基準値だから最高が101の俺は
これまで基準値を越えた事はねーんだけどな

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 17:38:51.98

会話なんて無理だろ、いいからさっさと血糖値書けよ

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 18:01:51.05

つか糖質制限信者の勝利条件って何？血糖値を下げようとしてるように見えない
それどころか血糖値なんてどうでもいい、みたいな？
罵倒と決め付け、トンチンカンな人物特定さえ出来れば勝ちかね？

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 18:06:00.30

糖質制限信者の勝利条件とは肉と脂に特化した食生活を送る事であって
血糖値なんてどうでもいい、で合ってる？

必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられん

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 18:25:51.75

因みに暇人婆って誰？

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 18:30:02.25

はいはい

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 19:44:56.85

糖質は適度に摂る方がいいような、、、、。

**病弱名無しさん** · 2022/08/19(金) 21:33:12.13

肉と油。タンパク質と脂質たちゃんといってほしいな。糖質制限してるけど、タンパク質は豆、豆、豆。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 01:12:16.45

>>443
自分もそう思う
糖質制限続けてると、どんどん糖に弱くなっていくのを実感した
それで少しずつ摂るようにしたよ

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 03:26:26.31

>>443
適度の加減が難しいんだよ

耐糖能は個人差あるから何ｇと表現しにくいだろうが
自分は食後に出来る範囲の運動をして170超えない程度の糖質量を目安にしてる。
でも減らす必要を感じる傾向にある
糖に弱くなってきてるんかな

>>445
そうすると血糖値上がるんだけど
ある程度の爆上がり期間を経ないと耐糖能は強化できないということ？

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 05:24:21.89

>>446
耐糖能は二、三日糖質を摂れば戻る。耐糖能が低下したわけではなく、低糖質環境に身体が調整されて、どっと糖質が入ると対応が遅れるだけ。
糖負荷試験
http://www.koshigaya-ekimae.com/medicine/inspection_02.html

「検査実施前の３日間は炭水化物を150g以上含む食事を摂ることが必要です。」

これで糖負荷試験はできる。耐糖能は上記３日で戻る。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 06:46:45.32

耐糖能は二、三日糖質を摂れば戻る。←おおウソです

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 07:37:46.66

2～3日糖質を摂って耐糖能が戻るなら、試験やる意味ないじゃん

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 08:01:06.13

>>448
可逆的に変化するから注意事項がある

OGTT実施上の注意事項
https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo1958/25/1/25_1_19/_pdf

またGTT施行前3日間の摂食内容で糖忍容力
が大きく影響されることも周知の事実である.一般的に低糖質・低脂肪食では糖忍容力の低下を,高糖質・
低脂肪食では糖忍容力の改善を認める.

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 08:17:36.17

>>450
糖尿病がすすんだ人には無意味です

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 08:23:51.80

断食してて、その後は水分や消化のいいものを少しずつだべる。
そうしないと消化器官が急に対応できない。でもいずれ元に戻る。これを消化能の低下と呼ぶとしても一時的なもの。
消化能力が落ちるわけではない。
筋力とごっちゃになってないか？運動してなければ筋肉が落ちて筋力は低下する。しかし糖質制限は膵細胞を休ませて、温存する方向になる。ご存知のように膵細胞は分裂したり増えたりするものではない。

筋肉とは違う。
インスリン打てば耐糖能はいくらでも上がる。残念ながら、筋肉にはそのようなものはない。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 09:16:02.72

皆さんワクチン4回目打たれました？
10月以降オミクロン対応のもでてくるらしいですが
待たないでさっさと打った方がいいのかな。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 09:19:22.62

もうコロナにかかったから打たない。自己免疫が最高。
こんな風邪で騒いでんの日本人だけだろ。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 09:36:42.38

3回打ったけど副反応なんて筋肉注射の痛みだけやったから早く4回目打ちたいわ
毎日支援物資の配送してるから伝染りたく無いからな

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 11:29:55.33

接客業は体裁であっても打つとこが推奨されたりする場所も多いかな

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 11:30:54.51

ちなみにウチの母体は接客業だけど自由なので、特に若い層は全然非接種が多い

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 11:35:37.81

支援物資の大半はパルスオキシメータやけど支援食品は結構重いんや
基本置配なんやけど対面でマスクすらせずに受取ろうとするジジイが多くて困るで
重いから中まで運べと怒鳴りながら追い駆けて来たジジイも居てホンマ怖かったわ

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 11:50:35.90

金城英里　…　風俗嬢・売春婦・詐欺師・誹謗中傷犯・ディズニー大好き
自宅: 東京都豊島区目白2-5-20 ライオンズマンション目白301
実家: 埼玉県北本市朝日2-238 ワコーレロイヤルガーデン北本A814 金城重光方
1984/3/21生(38歳独身、頭頂ハゲ婆)
埼玉県出身、開智高校卒、立教大学卒
明治安田生命、第一生命、日本郵便、富国生命の元職員
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003133591104
https://i.imgur.com/uCiaqOC.jpg
https://twitter.com/erieri0321

富国生命新宿支社の元職員だが既に退職済で、今は風俗嬢専業。
横浜～新宿～池袋～大塚の人妻系格安ソープ・ヘルス店を転々としながら、現在NS基盤店の某箱ヘル、ソープ、駅待合せ型風俗店を、日々ダブルヘッダーで掛け持ち中。
自撮りのヌード動画を本人より公開中、ヘソの横のホクロに本人お墨付き、「金城英里 avgle」検索

元交際相手の水沼に対する全63件もの誹謗中傷を、気が狂ったかの様に投稿したメンヘラ女(水沼に思いを寄せていた当時32歳の女性:木本絵里＝金城英里)。
相手の水沼のことを結婚詐欺師と呼ぶが、詐欺師はむしろ金城英里の方。長年の風俗勤めを隠して付き合っていたところ、バレて切り捨てられただけのこと。
今なお性病を幾つも持ってる金城英里の様な風俗嬢は、世の中では生ゴミ以下の汚れた使い捨て公衆便所のような存在。
僅か5万円を結婚詐欺されたと騒ぐのもお笑いだが、水沼にとっての迷惑料としては安すぎるだろう。

金城英里による誹謗中傷
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/hoken/1456013163/321-323n

金城英里の自撮りヌード
「金城英里 avgle」検索
https://www.google.com/search?q=%E9%87%91%E5%9F%8E%E8%8B%B1%E9%87%8C+avgle
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 13:06:01.12

塩ようかん美味くてはまりそうなんだが、塩ようかんってやばいかな？

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 14:00:49.45

>>460
塩ようかんは塩味が強めなだけで、基本的に羊羮であることには変わりない。
そして羊羮は炭水化物の塊、食欲の赴くままに貪り食えば、血糖値爆上がり。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 14:08:24.66

羊羹ってわけいかないけど
小豆150とラカント50と塩少々で
あんこ作って美味しく食べてる
おから餅とかにトッピングして幸せ

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 14:33:17.97

質問です。
トマトジュースは糖質量多いのか？
糖尿病には良くないのか？
教えて下さい。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 14:35:19.69

そんなの食後高血糖をどう考えてるかによるでしょうね

【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 14:36:57.47

新テンプレだからこっちですね

【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/129-139

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 14:37:42.75

今のトマトは甘いから糖質量もそれなりちゃうか
酸味の強い小さいイタリアントマト作ってるけど中々良いで

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 14:44:47.83

>>461
ありがとう。きをつけます！

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 15:00:59.78

>>463
問題ないよ
コップ1杯程度の糖質量は5g、塩分0.5g程度
リコピンもたっぷり含まれてるからね

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 15:02:55.99

>>461
羊羹は糖質の塊だから、常食は避けた方がいいね
俺は長距離走るときにスティックタイプの羊羹を補給してるけどね

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 15:05:33.78

>>468
ありがとうございます。
安心して飲めます。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 16:37:01.20

糖尿病で一番やっちゃ駄目なのが糖質制限。その次が長時間の有酸素だな。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 17:45:39.67

糖質制限実績者からすると糖質制限が基準になるはず。
耐糖能がーという発想になるのは高濃度ブドウ糖を正当化してるだけの糖質制限を基準にした話ではないので無意味だ

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 17:48:33.17

つまり、
糖質制限を基準にできないような頭の奴は糖質制限をしなければいいだけ、
基準にできるやつだけ糖質制限をすればいい。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 20:32:00.69

俺深く考えずに定期的に歯医者で歯石取りやってもらってたけど
歯周病予防で糖尿病のケアにもなるのな。知らんかった。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 20:54:55.10

こういう方向性だと糖質制限を目の敵にするのだろうか

https://news.yahoo.co.jp/articles/86e45968129fc1842e041e2603080ff42362e6f4?page=3
■スイーツを主食にしてしまえばいい
そうはいっても、甘いものも食べたいんです！　　そんな声も聞こえてきそうです。
分かります、私も甘党ですから。
「今日は甘いものが食べたい！」というときには、潔く(？　)、スイーツを間食ではなく、主食に格上げしてしまいましょう。
ご飯、パン、麺といった主食と、甘いものが糖質なのでしたね。
であれば、スイーツで糖質をとるときには、主食をあきらめる。つまり、メインの糖質枠(わく)を、主食からスイーツに置き換えるイメージです。
私も、食べたいスイーツがあるときには、お昼に食べています。たとえば、青汁を飲んでからチーズケーキ、野菜スープの後に大福といった“ランチ”の日もあります。
トータルで見て糖質をとりすぎていなければOKです。
栄養バランスも、1回の食事で完璧にできていなくてもいいんです。
正しい知識を持っていれば、毎回「自分にごほうび」なんて言い訳しなくていいし、せっかくのおいしいスイーツを食べるときにストレスを感じる必要もないわけです。
「おいしい！」と思いながら、なんだかストレスを感じている……妙な話ですよね？　
何が、なぜNGなのかをざっくり知っておけば、逆に「これは問題ない」と分かります。
問題ない範囲で、楽しくいただきましょう。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 21:45:26.97

ほっともっとののり弁美味かった
やっぱたまには白米食わんと

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 21:47:16.41

>>475
なげーな、読まねーけど

で？お前の血糖値は？200くらいか？

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 21:50:13.52

目の敵ってのもおかしいんだよなぁ
お前らが血糖値書きゃ終わる話なのに聞かれただけでプギャーってなりやがるw

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 21:52:51.40

必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられんのだが
そういう食生活を続ける糖質制限信者の数値がどうなってるのか？
そんだけ、で？お前の血糖値は？200くらいか？

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 21:56:14.94

必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられんのだが
そういう食生活を送るのが血糖値対策だという摩訶不思議な話

だったら血糖値書いてこれだけ下がりましたとか自慢なり勝利宣言なり
すればいいんじゃないの？絶対に書かないようだが

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:14:38.47

空腹時血糖値が100を越えたのは1度だけそれも101、翌年には70に下げた
以降72から92の間に収まってる、意識したのは脂もんを控えもっと野菜を食べる事
肉も魚も食ってるし米もパスタもパンも麺類も普通に食ってる、酒も飲んでる

実際血糖値で異常を指摘された事は無いのだが1つだけ変わった事を挙げるとするなら
酒を飲むようになってから甘い物が苦手になった、酒飲みになる前と比べたら
甘い物の摂取量は劇的に減ってる、てなとこか

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:24:47.45

幼稚な男女の特徴13選｜精神年齢が低い”子供みたいな大人”への対処法を解説
https://smartlog.jp/150847

166 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-3/Vi)[sage] 2022/08/20(土) 22:06:05.60 ID:F64QykYoa
スレ主は、そんなに糞が欲しいのか？

　　　　　　人i　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
　　　　　ノ:;;,ﾋ=-;､
　　　　(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
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167 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7f36-lh++)[sage] 2022/08/20(土) 22:19:57.03 ID:OL0Z3/2d0
スレ主は小便飲んで糞食って生きていて、デザートで自分の精子飲んだら糖尿病になったらしいからな

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:28:32.23

キチガイ？じゃろにます本人？

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:30:54.14

効果不明ですけどとりあえず新スレ34はIPにしてみますかね
同一人物視されたところで何があるわけでもありませんけど関西在住20gと別人という証明もできますし笑

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:31:51.01

>>484
Ok

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:32:49.65

やりたきゃやれば？そんな事でお前の血糖値が下がる訳でも無いけど

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:34:24.09

トンチンカンな人物特定が終わるならそれも良し

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:37:16.06

ちなみに「じゃろにます」と別人なのも証明できるんですかね
あの人は高知県かどっかの人だったような記憶がありますけど

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:38:07.81

無職の糖質制限信者と違って毎年健康診断受けてるし
献血も年10回くらいやって健康管理は万全
IP表示が血糖値にどう関わるのか知らんが
やりたきゃやれよ

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:39:29.23

ケトン食対地中海食

https://promea2014.com/blog/?p=19677

上の図は体重変化ですが、どちらの食事を先にしたかで分けています。赤い線がケトン食最初で次に地中海食、緑の線が地中海食が最初で次にケトン食です。最終的には体重変化に差がありませんが、ケトン食の方が大きく体重が低下しているのがわかります。

フリースタイルリブレのようなグルコース値を持続的に測定していましたが、平均グルコース値の減少は、地中海食と比較してケトン食で有意に低くなりました。また、どちらの食事もグルコース値が基準値に入っている時間は増加し、ケトン食の方がよりその割合が高くなりました。血糖変動も同様にケトン食の方が少なくなりました。

ただ食事の内容は自己申告の食事アンケートなのでウソを言っている可能性もあります。それを承知の上で、ケトン食群の糖質摂取量はフードデリバリーで平均22.1g、自炊で37.8gでした。地中海食はフードデリバリーで平均108.4g、自炊で103.7gでした。つまり、地中海食もいわゆるロカボ程度の糖質量だったと考えられます。

通常の糖質過剰摂取食と比較すれば、100g程度の糖質量は非常に少ないので、当然様々なパラメータは改善するでしょう。しかし、中途半端な糖質制限では中途半端な結果しか出ないことが多いので、もっと長期に続ければケトン食と地中海食の差はどんどん開いていくのではないかと推測します。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:41:05.92

証明？どうやって？こっちは質問してるだけ
決め付けの激しい認知バイアスは証明も糞も無いようだが

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:43:05.37

>>490
なげーな、読まねーけど
どっかから拾ってきた記事やら論文を張り付けるじゃろにますスタイルだな
で？お前の血糖値は？200くらいか？

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:45:10.86

IP検索も知らないらしいのでもう結構です

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:45:33.91

妊娠中の鉄サプリの使用は慎重に　その2　妊娠糖尿病
https://promea2014.com/blog/?p=19774

さらに妊娠中期の鉄サプリ60 mg/日以上使用では、サプリなしと比較して妊娠糖尿病のリスクが1，37倍増加していました。さらに下の図はフェリチン値と鉄サプリの量によるリスクを示しています。最も低フェリチンのグループでは鉄サプリの影響はないか有益でしたが、中間の2つのグループでは鉄サプリの使用は有害のように見え、60mg以上だと妊娠糖尿病リスクは1.62倍でした。さらに最も高いフェリチングループでは鉄サプリの有無とは関係なくリスクが高くなっていました。

恐らく女性でフェリチンが100前後というのは、代謝や何らかの異常が起きているのではないかと思います。それにより、妊娠前から糖尿病のリスクが高かったのでしょう。フェリチンは自然に分泌されるのではなく、細胞障害によって漏れ出てくるものですから。

4,690 人の妊婦を対象とした10の研究のメタアナリシスの結果（この論文参照）では、妊娠糖尿病のリスクはフェリチンが最も高い人ではフェリチンが最も低い人の1.87倍でした。そして、10 μg/L のフェリチンの増加が妊娠糖尿病のリスクを 8% 増加させることを示しました。

妊娠中の鉄欠乏の許容範囲はわかりません。妊娠中の鉄をフェリチンの値によって決めて良いのかどうかもわかりません。

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:45:42.68

恐らくだがじゃろにますは肝臓も悪化させてる
血小板数値は10万あるか無いかレベル

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:46:43.45

>>492
Ngしてるからアンカーレスしないでください

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:47:38.12

パソコンとスマホ使うとか一人で複数の人物を演じるくらい簡単だしな

どっかから拾ってきた記事やら論文を張り付けるじゃろにますスタイル

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:48:47.37

>>496
お前の指図は受けねーよ
で？お前の血糖値は？200くらい？

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:51:09.08

じゃろにます＝前田幸博

**病弱名無しさん** · 2022/08/20(土) 22:54:28.81

https://i.imgur.com/lUk4IPV.png
今日もひどいな