0238病弱名無しさん垢版 | 大砲2022/08/15(月) 16:43:44.91ID:lX5UU9fl0 そもそも品行方正という言葉が曖昧 食事の適正摂取カロリーは人によって違うし 運動も体力のあるなしで人によって消費カロリーは違う ストイックにやり過ぎれば逆に数値が悪くなる場合もある