脂もん控えなきゃな
と思った事には理由がある、コレステロール等の異常値を指摘された年は
近所に出来た串カツ屋でよく飲んでた、異常値を指摘された原因に心当たりがあった
だから何を控えるべきかを迷わず選択出来た、医者に聞いた訳でもなかったが
結果は正解だった

必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられん