便とガスでお腹が痛くて排便感があっても出ない時
ウォシュレットで浣腸をする
トイレで気張りながら肛門にウォシュレットの水を勢いを最大にして入れる
直腸を水で洗浄するつもりで気張りながら入れ続けると溜まっている便やガスが水と一緒に排出されてスッキリ
普通に排便のあとも同じようにすると便とガスが出し切れた感じでスッキリする
便座の裏は汚れることもあからトイレットペーパーで拭いてから流す