>>840
根本に関しては全くと言って良いほど痛みは感じず、
カリから下半分くらいに痛みが集中する感じですね。
一回の牽引時間は1時間前後を目安にしてるけど、延長直後のどうしようもない痛みが出た時には何分であろうと即外してます。
10分程度休めば痛みも引くので、そのあと少しずつ装着時間を延ばして、１〜2日で1時間牽引できる様に整えていく感じです。
３〜40分で外して休憩を挟むような状況でも、1日の牽引時間は6〜8時間を兎に角続けて来ました。

あと、ここ1ヶ月くらいで気づいたのがロッド追加する前に1日休むと調子が良いような気がしたので、6日引いて1日休み翌日から5mm追加のルーティンにしてます。