ちょうど同じタイミングでたんぱく質についてライブをやってました

”あなたガリガリでしょ！” ってコメントが入ったので（笑）
https://www.youtube.com/watch?v=jrGJlU9-nD4

Dr Ishiguroは>>503の甲野体型でガリガリ系だから微妙に思っていましたが
実は石原級筋肉の持ち主でした
学生時代はラグビーをやってベンチプレス150kg
今は75kg10回で180cm76kgBMI23.5
これならたんぱく質摂取量が最低限レベルでもフレイルはありえません
この人も寿命110歳レベルなのでしょう