>>148
下痢しないって結構難しいよな
整腸作用のあるサプリとか飲んではいるけど

>>149
睡眠時間増やすのも良くないのかね
もうちょい早目に寝て睡眠時間確保しようと思ってたんだけど。起きる時間は同じで