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【勃起不全】治療運動スレ36チン目【ED】

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0001病弱名無しさん
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2022/05/28(土) 08:20:29.37ID:LXXdM23C0
今のところ効果があるとわかっている運動

☆★☆PC筋トレ☆★☆
PC筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html

☆★☆スクワット☆★☆
何故スクワットがEDに効果的か
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html

☆★☆腰割☆★☆
徹底解説!腰割りのやり方 | 筋トレTIPS
http://kin.mobi/167

☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋

☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数

ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします

バイアグラ・レビトラ・シアリス&ジェネリック121
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1653623043/

前スレ
【勃起不全】治療運動スレ35チン目【ED】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1637535220/
0548病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 07:34:43.96ID:AxTKSfSW0
なんか勘違いしてる人も多いな
ちゃんと血管はあるけど血流が乏しくてしっかり勃起しないとか中折れする場合にはPDE阻害剤が効果ある
そして理由は様々だが、例えば床オナのし過ぎや強く握りすぎたりで血管が潰れてたりしてる場合は、血管新生を促す衝撃波が有効
ただ新生血管てのは脆いってのが一般的だから、時間経過でそのうち閉じたり破裂したりして失われることもある
脳とかだと破裂すると脳出血で命に関わるけど、陰茎とかならさほど大したことにはならないんだろうね
0549病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 07:54:58.38ID:FEeAX6mI0
>>548
その情報どこで手に入れた?
そうだろうなとは考えていたから色々検索したが全然出てこなかった。
0551病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 09:54:44.22ID:gW26WQZK0
衝撃波やって治らなかったら薬行くのが良い?
後、一生は治らないってどういうこと?薬は一生改善されるの?
0552病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 10:16:55.29ID:14vigTdZ0
先にED薬
たいした副作用はないはずだが禁忌事項はよく確認
多くの人は飲めばとりあえず数時間はチンコが元気になる
精神的な要因が大きい人は1回セックスを完遂しただけで改善することもあるという
数回~半年程度試して思うような効果が得られなかったら衝撃波へ
0553病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 12:16:31.63ID:xruPdyl30
>>551
衝撃波で新生血管を促すのだから加齢とともに衰える。先日診察だけ受けたけど(レノーヴァは予約でいっぱいだった)、80歳の人も来るそうだw
0554病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 12:52:29.56ID:DASn02iD0
朝勃ちガッツリだけど持続力が弱いくらいはレノーヴァは要らないということだな?
0556病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 13:19:59.87ID:hL0cVXJm0
持続力がない場合の治療が気になるわ 最初はビンビンなのに徐々に萎えて射精までいけない
0557病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 13:21:01.53ID:9yBQ/x0V0
最初に薬ね
やってみます
0559病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 16:12:56.41ID:qswgyvGs0
アナニーでEDになったスレ民いる?
0560病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 17:26:53.32ID:97R3A1Mb0
>>516
グレートヒーリングの電位治療ですか?
そんなの知らない。
あんた、ほんとに騙されてるんじゃないの?
ますます怪しいよ、まじで止めといた方がいい
0561病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 17:28:26.91ID:97R3A1Mb0
みんながみんな、君みたいに、運動して汗を流して血流を良くしたからといってEDが改善されてるわけじゃないから。
0562病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 20:04:54.55ID:NgAuBYpq0
クソデブだからEDになったんだと思い込んで、RIZINのアマチュア試合出たりしてまで20kg痩せた俺が言うが、運動は長期的には勃起にマイナスだと思う。
勃起するだけの体力が無いからEDになる面があるのであって、一時的に血流が良くなってもそのうち勃起は衰えていく。
筋トレとかも、全くの無意味。
運動で勃起するとか言いふらしてるユーチューバーみたいなのってEDになった事ないから言える。
0563病弱名無しさん
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2022/07/27(水) 21:41:07.40ID:6uSO78280
妄想でたちあがる事ってもうできないのかな‥薬飲んでも妄想だけじゃあがんねえ
0564病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 07:18:25.15ID:5oGguigK0
EDになってからかその前からなのか確認できんけど股関節が硬くなって足を組もうとすると痛くなるようになったのはEDと関係あるんらかな
0565病弱名無しさん
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2022/07/28(木) 13:39:11.50ID:JKy2vpf40
キムヨナ結婚。あの顔でチンポ勃たないわ。
0567病弱名無しさん
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2022/07/29(金) 00:04:05.93ID:Sd7QmbI90
男は低衝撃波治療で陰茎を元気に
女はヴァギナハイフで膣の引き締めを

ヴィーナスハイフやウルトラヴェラは1回が安くていいな
レノーヴァやED-MAXももっと安く手軽にならんかな
0568病弱名無しさん
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2022/07/29(金) 00:04:44.89ID:Sd7QmbI90
>>548
勘違いってなら論文出して
0569病弱名無しさん
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2022/07/29(金) 05:42:23.19ID:oRDItFmY0
まあなんでもかんでも論文になってるわけではないから論理的に推測するしかないことだってあるけどね
0570病弱名無しさん
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2022/07/29(金) 06:21:38.91ID:5qr3mONc0
>>568
じゃあ朝立ちはするけど中折れするって人に衝撃波が有効って論文だして
0571病弱名無しさん
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2022/07/29(金) 08:36:39.14ID:dCBOAo9b0
勃っても角度がなあ。昔のように反りかえりたい。あれがいちばん女が悦びイキまくる
0572病弱名無しさん
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2022/07/29(金) 09:59:56.63ID:HiFQd3rn0
なんで喧嘩するんだよ、ED同士仲良く知恵を出し合おうぜ。
暑くてイライラしてるのか?
0574病弱名無しさん
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2022/07/29(金) 10:54:33.34ID:ZnDQEdCf0
朝勃ちのまま寝そべってシコってるとギンギンになるのだが、仁王立ちすると維持できなくて速やかに収束します。どうすればいい?
0575病弱名無しさん
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2022/07/29(金) 16:10:32.25ID:NFUeQTOt0
>>574
EDなりかけだと思うので王道のED治療が良いのでは
0577病弱名無しさん
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2022/07/29(金) 19:01:40.71ID:/1WBqRmj0
女にむりやりやられるシチュじゃないと立たなくなった('A`)
0578病弱名無しさん
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2022/07/29(金) 19:01:42.64ID:PUqtU0L60
>>576
早く寝るとか
0579病弱名無しさん
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2022/07/29(金) 21:04:20.36ID:c0TPcoL60
>>578
あー、それ大事かも。最近深夜2時に寝て7時に起きるつもりが6時前に目が覚めちゃう。一応朝勃ち体操してから二度寝するけど睡眠の質は悪いだろうね。
0580病弱名無しさん
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2022/07/29(金) 21:09:25.98ID:WE/fS6GD0
>>560
そ、そ、そんなーーーーーーーーーー!!!!!!

昨日、届いたんだよーーーーーーーーーーーーーーー。。。。。。。。。。。。。。。

ヘルストロンという電位治療機なら良かったのですか????????
今頃言われても、手遅れで、泣き。。。。。。。。。。。
0582病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 13:09:30.14ID:+sjVL10n0
誰か元気堂薬店の薬試してほしい
何が入っているのか購入するまで分からない
0583病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 15:14:36.05ID:CrDGi24A0
不倫されてEDになった方いますか?
最近オナニーでも立つには立つんですが以前よりも明らかに柔らかく性欲も低下していて困ってます。
0584病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 15:39:52.57ID:DS6pWPYs0
2〜3日に一回のジョギング(25分4キロの軽い奴)を始めて2週間目、3年ぶりに朝勃ちした
やっぱ自律神経バグってたんだなぁ運動と質のいい睡眠は大事だ
朝勃ちできる健康状況だと一日の活力も全然違うわ
0585病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 15:48:54.35ID:LQaVioKh0
自律神経バグは全てではないけど一旦疑って見る価値はあるよね。
0586病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 16:19:41.66ID:8BmdxfE/0
リングフィットアドベンチャー始めましたが、効果あるかね?
0587病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 16:52:20.22ID:DS6pWPYs0
上の人もいっとるけど全てじゃないから何ともだけど
運動で睡眠の質、ストレス解消、身体作り、この3つだけでも恩恵はかなり大きいよ
リングフィットは未プレイだけどしっかり継続的な負荷を保って2日に1回30分以上はやってれば効果あるんじゃないかな
0588病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 21:20:03.14ID:gPZ1HqVq0
みんなEDを治そうとして、結果的に普通に健康になっていくという
0589病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 21:53:19.12ID:bSTVPKBE0
朝立ちしない20代だけど、レノーヴァ受けてみるか…
薬つかってもたち悪い
0590病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 23:19:40.57ID:Mf3JH/ay0
自分も薬使って裸で抱き合ってても1ミリも大きくなりませんね
0591病弱名無しさん
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2022/07/30(土) 23:34:34.34ID:gZRcDUrm0
半立ちオナニーってやばいってマジ?
三年位やってるんだが?
0593病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 08:32:21.70ID:UNOwGST10
>>588
昔から元気なおじいさんはチンコも元気と言われているからな
0594病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 09:00:21.45ID:llW8WKG+0
>>589
体調万全でEDなのかが気になる
血管を新生させたところでそもそも血流がクソで勃起しないのだったら意味ないのではと思って躊躇してる
それとも勃起が良くなればホルモンバランスとか整って体調も良くなるのかな
0596病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 12:05:07.26ID:7VDc9rV20
EDって50代で3人に1人らしいけど、2人はビンビンって事だよな。30%に入っちゃうなんてほんと不運だな
0597病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 12:19:18.89ID:HOFSIkTY0
△ビンビンって事
○ビンビンで女の中でイけるって事
0598病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 12:43:19.41ID:yRTH97Dl0
10代からEDだった
何人に一人なんだろうね

アンドレイ・チカチーロの気持ちが年々よく分かるようになってきた
抑圧された欲求、恥辱、コンプレックスは
次第に外界へと向けられるようになるんだ
みんな、壊れればいいのに
僕だけがセックス出来る世界になればいいのに
0599病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 13:29:24.47ID:HOFSIkTY0
>>598
女もセックス出来ない世界で良いですね?

さて一体誰と出来るつもりなのでしょう?
0600病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 14:17:44.17ID:qRpDlHPg0
>>599
お母さんとセックスしたい
子供の頃親が離婚して大好きなお母さんと離れ離れになって辛かった
極度のマザコンとインポは関係あるのかな
0601病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 16:06:52.44ID:LOIHxy0r0
サイズ増大の目的で毎日ポンプやってたけど、最近は寝落ちして覚醒めた時とかほぼ例外なく立ってるな。朝立ちも戻った。

あまり大きな期待はしていなかったけど、股間まわりの血流は良くなっているのかも知れない。見える部分で血管は太くなってるし。
これでレノーヴァすれば完全復帰だろう。
0602病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 16:10:32.01ID:MxdTAdKg0
>>601
ポンプ休止してもインポに逆戻りしないんかな
0603病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 16:30:35.61ID:zBYTZebn0
>>602
急には戻らないだろうね。
まず皮膚が強くなった。最初は吸引が強すぎて痛いくらいだったが、すぐに慣れた。
血流は徐々に増してきた感じだから、長年掛けて悪くなった血流を補っていると思う。
0604病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 16:45:45.32ID:2KdlDaP00
>>603
勃起が良くなったら体調もよくなったとかある?
0605病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 17:50:39.06ID:zP0o4oIR0
>>604
体調全般が良くなったということはないけど、性欲はかなり増した。前はピクリとも来なくなっていたものを見て勃起したり。
あと、する時はレビトラ飲んでるんだけど、相性のいい相手だと興奮しすぎて痛くなるくらい硬くなる様になった。多分レビトラはもう要らないかな。

基礎的な体力はいずれにしても必要だね。無理のない程度に筋トレは以前からしてる。
0606病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 18:12:18.33ID:DS7gf4J/0
>>605
マジかよ
これが本当ならこのスレ始まって以来の快挙じゃねえか?
とりあえずやってみる価値はあるな
風呂でやる感じか?
0607病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 18:13:45.28ID:DS7gf4J/0
それと、どの程度のEDだったのか気になる
0608病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 18:17:21.89ID:zP0o4oIR0
>>606
快挙だとは思わないけど実感できる効果はある。吸引という刺激は通常得られる刺激とは別物だと思っていい。

そう。自分のは風呂でやるタイプ。前にも少し書いたけことがあるけど、続けていて効果が安定してきたとは思う。
あと職場でトイレに行ったときにやはり以前より大きくなってる感じはある。
0609病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 18:52:44.69ID:EdBhi2hq0
みんなで吸引やってみようぜ!
成功例失敗例情報を出し合おう
0610病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 20:18:43.25ID:Aq8j+K7Y0
大食いした次の日勃起しにくくならない?マ○ドナルドドカ食いした次の日全く勃たなくなってビビったわ 
0611病弱名無しさん
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2022/07/31(日) 22:09:27.23ID:FrIxXxWj0
>>610
節制してたジョブズは死んじゃったけどね

ちょっと話はそれますが、アップル社の創業者であるスティーブ・ジョブズさんは56歳という若さで命を落としました。
彼の直接の死因はすい臓癌ですが、私は彼の食生活に原因があったと考えています。
彼がベジタリアンだったことは有名ですが、生のアーモンドを好んで食べてたそうです。
そして、これが彼のすい臓を痛めつけたと思われます。
彼は、それこそ、”四六時中”、生のアーモンドを食べていたそうです。さらに、ジョブズはフルーツを好んで食べていたとも聞きます。真偽は不明ですが、フルーツを種ごと食べていたという話もあります。
もし、これが本当だとすると、彼がすい臓がんに侵されたのは、大いにうなずけます。
というのも、すい臓がんで私の病院を訪れる患者さんに食生活の話を聞くと、「フルーツを種ごと食べる」とう人が多いからです。

『ただしい玄米食、危ない玄米食』鶴見隆史著より

逆にトランプ元アメリカ大統領、来日時のメニューを見ても、加熱されたアメリカ産の肉、高温処理されたポテト、など糖化しまくったものが大好きなご様子。
食物繊維の摂取が少なそうで、健康学的には、アウトなものが多いんですね。
ファーストフードが大好きで、マクドナルドもよく食べているとか。
マクドナルドのようなファーストフードを常食したりしている場合、栄養学的には、段ボールをたべているのと変わらないそうですが、
でも、トランプさんは70代で大統領になり引退後の今もバリバリ働いています。今も昔も、とってもお元気そう。
こういうケースを見るに、好きなものを好きなだけ食べてストレスフリー、なほうがいいのかもしれませんね。
https://i.imgur.com/bYe9tsS.jpg
0612病弱名無しさん
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2022/08/02(火) 20:30:05.92ID:6bGtZ+HH0
風呂で身体温めてからシコると勃起しやすいな 硬くならない→強く握る→クセになって余計勃起しにくくなる の負のスパイラルをどうするか悩んでいたが当面の間は風呂で優しくシコることにしよう
0613病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/02(火) 23:41:52.81ID:uMPnFo2V0
薬を飲めばぎりぎりたつけど脳みそとチンコが離れてる感じ一体だった高校生に戻りてえぜ
0616病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 21:22:33.08ID:fjwwtkmm0
金玉が痛いのがEDの原因になったりする?
当然酷いEDになった。

いつも手でオナニーする時に、小指の下で金玉を押して刺激を与えてるんだが、
そこが痛い。
見ると、左の金玉の血管が浮き出ていて紫になってる。
右の金玉には紫どころか血管すら見えない綺麗な感じ。

気のせいかな。元から血管が出ていて紫だったのかもしれないが、気づかなかっただけかな。。。
神経過敏なのか、突然それを見てから、金玉が痛くなってきた。。
0617病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/03(水) 23:31:56.37ID:JhJqqTBj0
卵とアーモンド食べてスクワット縄跳びして3ヶ月したのに薬すら無効化するから焦ってきたな身体は中々良くなったのにアソコだけ終わってる20代なのにどうすりゃいいんだよ!
0619病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 06:09:02.69ID:bOQFtHPB0
半年で13キロ痩せました。
そうすると勃起が戻ってきた。
お腹周りがへっこむだけで違うよ。
血圧も一気に下がったし。

やはり、肥満は血圧と勃起に悪い影響を与えてた。
0620病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 09:22:27.84ID:vwhnCS4B0
太っている時と痩せた時では薬の効きも全然違いますよ。

みそ汁に玉ねぎすりおろしたの入れて食べてください
体は元気になるし風邪ひとつひきません
一年中絶好調ですホントに
0621病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 09:24:31.50ID:tl8wa+Kf0
>>616
おそらく副睾丸炎。玉いじりオナニーが気持ちいいのはわかる。
0622病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 10:01:49.37ID:nRX+LBd00
自分は風呂入ったりマッサージしたりして血行良くすると普通に勃起するから肥満が原因っぽいな 健康診断で痩せてくれ、悪玉コレステロール下げろって言われた 
0623病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/04(木) 17:41:35.20ID:dPrcyXPA0
バリフ20 すげー効くな
30分くらいで何もしないのにBinBinになったわ
0624病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 05:50:32.69ID:D2f45kcY0
↑薬やん
0625病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/05(金) 06:17:23.95ID:Ndcwh9y+0
わいはもうバイアグラのまなきゃ鍛えても無駄だったわ
0627病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 12:03:39.70ID:Uxg7AWTy0
俺、恥を偲んで男友達に事情を説明し、
そいつに手こきをしてもらいました。
そうすればムクムクと勃起してきて
最後に当然に噴射しました。

誰かの手によりと思えば全く興奮が違いましたよ。
0629病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 12:55:51.24ID:kNDnXSBf0
明け方久々にギンギンに朝勃ちしてたから
急いで寝てる嫁のパンツ脱がせてマンコ舐めたけどそのそばからみるみる萎んでしまって失敗したわ残念すぎる
0630病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 13:06:49.71ID:Prc1uTlY0
だったら男同士で触り合いでもしたらいいんじゃないの。
0632病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 20:54:36.13ID:T2XDUBIw0
>>627
するってぇとお前さんは何かい、ホモなのかい?
0633病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 21:30:02.62ID:thdjUghR0
>>632
バレましたか、はい実はゲイです。
ホモはだめだよ、ゲイでね。
0634病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 21:31:00.85ID:OFmKNMS00
>>621
すみません、どれぐらいで治るでしょうか??
6日経ちましたがまだ治りません。。。

でも峠は越しました、3日前はマジで痛くて心配していましたが、
起床した時には随分と痛みが和らいでいたので、安心しました。
本当に酷い病気だったら、ドンドン痛むはずですから。
ただ、起床すると、また痛みが出てくる感じですが、耐えられない痛みじゃないのでそこが安心。

今日で6日目なのですが、もうしばらく様子見でいいでしょうか?
1週間たってもまだ痛むなら、病院へ行った方がいいでしょうか??
0635病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/06(土) 21:41:01.99ID:hoVlSwRy0
ポンプ何使ってますか?
0636病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 02:19:35.53ID:gnOlNjeM0
性欲はあって勃起もしますが勃つ萎えるがセットになっていて勃ってもすぐに萎えて勃起を維持できません。
フル勃起は確実になりません。
血液を留められず逃げていく感じです。
スポーツ事故が原因でこうなってしまい医者にも行きましたが検査方法もなく原因特定もできていません。
医師は恐らく神経が原因かもしれないと言っていましたが現在の医療ではどうにもできないみたいです。
私の症状は神経だったり血液を留められないから静脈や白膜とかが原因の可能性は高いと思いますか?
諦めるしかないのでしょうか?
0637病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 02:55:09.72ID:c4SzJhMg0
>>636
そのスポーツ事故って、もう少し詳しく。
例えば、ボールが誰かの足が
股間に直撃したとか?
0638病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 03:19:26.32ID:Ez48OF+m0
>>637
空手で相手のローキックが竿に直撃しました。
それ以降、器質性EDになってしまいました。
もう10年以上経ってます。
フル勃起じゃない状態での射精はよくないのはわかってはいますが、どうすることもできないので、そんな射精が日常なのでチンコもボロボロになっている気がします。
0639病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 04:01:43.65ID:+1vL+hgh0
>>638
恐らくそのキックで竿の組織の一部や
その周辺の神経らが損傷したのでしょうね。
頭と同じで打ち所によりけりです。
そのキックの当たり所が悪かったのかも。

精神的なものなら機能としては
何ら問題はないけど、
物理的損傷が原因だから少し厄介ですね。

竿に衝撃波を直接当てる治療があります。
竿内の血管やその周辺組織の
甦生を強制的に促すものです。
一度調べてみて下さい。
0640病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 09:43:12.71ID:2d6rL4890
勃起しているんだから機能は問題ないと思います。
精神的なものが100な気がする
0641病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 11:15:32.43ID:b1CxpHbQ0
>>634
玉に全く圧迫を与えない、いわゆるチンチンぶらぶら状態を続けて一週間くらいで消えるはず。だいたいは玉に鬱血して痛みを発生させるので。
ただ泌尿器科には行ったほうがいいと思う。
0642病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 11:58:48.12ID:g/AL2Oa00
どうやって一週間その状態を保つかだな
0644病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 13:40:38.44ID:rbDRscQh0
>>639
レスありがとうございます。
やっぱり、その可能性が高いですよね。
本当に運が悪かったと思います。
絶望感しかありません。
衝撃波調べてみます。
私はそれが最後の望みかもしれません。
すみません。最初に記載したのですが、勃起はしても血液を留められず逃げてしまう事から、静脈や白膜なども異常を起こしてる可能性は高いですよね?

>>643
レスありがとうございます。
ED薬は試しましたが効果はありませんでした。
0646病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 17:04:04.52ID:aB6DEXV/0
空手でEDじゃ洒落にならんなぁ
0647病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/07(日) 17:56:06.69ID:ioj78amv0
>>642
トランクスなどのゆるいやつ、自宅ならノーパンにする。
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