ジムにいる推定年齢40〜50のオッさんってだいたいオマエラに見えてきたわ笑
筋肉ダルマみたいなくそカッコ悪い体型になってもなお筋トレしてるのって、そのモチベーションの根源はちんｋだべ？

多分だけど、筋トレで筋量アップして改善するのはよっぽど筋力低下している下層のヤツだけで、普通以上にビルドアップしてもちんｋには効果ないよ。

ただ運動による改善効果を否定するつもりはなく、経験上は数十分程度の中程度の負荷の有酸素運動が一番効果があると思う。
多分だが、血が巡ることでゴースト血管とかが修復されて毛細血管の状態が改善するからでは、と思う。