0758病弱名無しさん垢版 | 大砲2022/06/07(火) 12:33:21.22ID:YI1H3QEd0 自分の場合は筋トレは逆効果で 何故か知らんが食後に筋トレすると爆上がりするんだよな 疲れてすぐ休むのが原因なのか? 筋トレって連続して長く続かないしやったあと必ず爆上がりしてくる