>>255
アドバイスありがとう
鬱やなんやらで半引きこもりになってるし
運動不足とか諸々ありそう
こんなに息できないくらい息苦しいのは生まれて初めて
今体重測ったら正月から比べて10kg位は減ってた
余りに苦しい時はまた医者に掛かります
最悪耐えきれない時は救急車と思ってる
そうならないよう体調管理しないと