>>798です
みなさんレスあざす
とりあえずウォーキング続けてみようと思ってます
頭痛の原因考えると平均睡眠時間が6時間弱で
ヒッキーなもんで疲れないから(ただ心身ボロボロのオッサンなんすけどね)寝つきが良くないのはあるのかなぁ
あと枕の高さももっと高い方が良いのかなと思ったり。
肩頭痛は置いといて加齢と頭痛は関係ないんですかね