0852病弱名無しさん垢版 | 大砲2022/11/14(月) 20:45:12.46ID:Aq+tiOrA0 スマートウォッチの数字 睡眠スコア100点満点中19点 ひとこと 途中覚醒が多過ぎます 睡眠数時間前から水分を控えるなどしましょう 水分を摂取しないのはやってるんだけどな、、、。