しばらくはサプリで吃音改善を試みる方向で行こうと決め飲むサプリの種類を増やした
マグネシウム
ナイアシンアミド
ビタミンB1
ビタミンB6
ビタミンD
亜鉛
GABA(脳に行き渡らないと言われてるけど一応飲んでる)

上記のサプリを飲んで連発はほぼ消えました。未だ昔から苦手な言葉を出す時は難発が出るけれど今迄の難発とは少し違い、苦しいブロック感が有りません。これは吃ってしまう恐怖心から来るものだと思いました。

吃音は人それぞれ色んな原因から来る症候群です。
俺と同じ神経質な強迫性障害を併せ持つ吃音の方は是非上記のサプリを試してください。この吃音であなたが経験した辛い気持ちは俺も経験しました。一緒に治しましょう。