吃る時横隔膜が上がったままになるのが原因
横隔膜を下げるには腹圧呼吸
つまりお腹にチカラを入れたまま呼吸をする
すると横隔膜が下がり上がっていた肩もストンと落ちる
そして発声器官もリラックスして吃らない