>>582
俺個人の症状だけど

偏頭痛→範囲が狭い、いつも同じ場所、髪の毛を引っ張る様な痛みまたはズキンズキン、静かに座っていれば痛みが出ない時もある、2〜3日続く事もある。

緊張性→範囲が広い、目の後ろやこめかみなど締め付ける感じから始まる、放っておくと雪だるま式に酷くなる、基本的にその日のうちに治る。(寝れば治る)

運動は頭痛の種類を医者に聞いてからにしてみては？