仕事とか勉強のストレスで頭が痛いというか重くなるのかなと思ってたんですが
緊張型頭痛なのかなと思いました

これって首や肩ら辺のストレッチとかで改善されますかね？
昨日やって今日は少しはマシな感じは有りますが・・・
何やるのが1番なんでしょうか
薬かな