肩こり持ちで首の後ろからだんだん後頭部、即頭部、目の上が頭痛になる人いる?

このタイプで何年もいろんな頭痛薬飲んでいたが、最近はどの薬も効かなくなって諦めていたが頭痛薬飲まずに治す方法をみつけたから同じような人がいたら教える