>>214
眼精疲労からの頭痛にはそもそも効かないのでそれで判断出来る
基本的にこめかみや前頭葉がズキズキ痛くなるのが偏頭痛、それ以外で眼底や後頭部がガンガン痛くなるのが眼精疲労
そもそも位置が違う、それでも偏頭痛に近い場所が痛む事もあってその時は判断が付かなかったけど今は予防出来ているので痛みの強さで判断付く感じ
素直に目を休めるって行為が出来るようになった