肝臓の数値悪化したから肝臓に良いだろうとタンパク質いっぱい摂取してたら昨日少し気分が悪かった。
タンパク質のせいかどうかわからないけど毎日ゆで卵３つは止めてみる。

タンパク質は腎臓に良くないらしいね。クレアチニン１．３だから尿酸値とクレアチニン両方下げたい。