【尿酸値】痛風スレPart108【プリン体】
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Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。（汗からの排出は無視できる量です）
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
※次スレは>>980が立ててください
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart106【プリン体】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1631296891/
【尿酸値】痛風スレPart107【プリン体】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634630523/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>744
毎日ビール(プリン体フリー)と鰹のたたきやら刺身やらしょっちゅう食ってるけどどうも無い
なんか食ったからってすぐに痛風は来ないよ 植物の食材と塩分は尿酸値にはほぼ影響しない、でok？ >>744
カツオはヤバそうだなぁ。
たたきとか覚悟が必要だわ。 >>743
基本的なことから痛風の事を学んだ方がいい。エネルギーを使うと体内でどうなるのかをね。 肝臓の数値悪化したから肝臓に良いだろうとタンパク質いっぱい摂取してたら昨日少し気分が悪かった。
タンパク質のせいかどうかわからないけど毎日ゆで卵３つは止めてみる。
タンパク質は腎臓に良くないらしいね。クレアチニン１．３だから尿酸値とクレアチニン両方下げたい。 痛風発作2年半ぶりに来た 前回も今回も肉の内臓を食い過ぎた
正月あたりから二日に一度はホルモン焼きともつ煮・・
冬だし極端に汗をかきもしないし運動も特にしていないし大丈夫かと思っていたら 来た！
前回ほど酷くはないのでロキソニンで誤魔化している
（初回・前回は右のくるぶしが赤く腫れ白血球が極端に上がり炎症が酷く抗生物質＋点滴三日の重症、
その後左足も発作 生涯最大の激痛 発作後の尿酸値は7.2程度で一応の危険指数）
ビールは毎日2リットルは飲むが内臓さえ食わなければ発作はない
本当にレバーやもつの恐ろしさを痛感している
1970年代前半生まれ（♂）の高血圧 175cm 65kg程度 医者に血圧手帳に1ヶ月血圧記録してきてって言われたけど
忘れてて全然やってねぇ
困ったなぁ… レバーやモツなんかを食べるならフェブリク飲んだ方が良くね 反省しないアホに助言は不要
体ボロボロになるまで食いまくれ >>752
ほんとだ。肝臓悪くてもタンパク質制限あるね。
もうファスティングしかないのか。
極端なダイエットは逆に尿酸値上げてしまうし難しいな。 >>756
うん、健全な男子だな。
一日酒2リットルは普通だよ カツオの刺身も大好物で旬には一月に10回以上食いまくるが
まったく影響はない 他の高プリン体食品も大丈夫
今回の発作まで二年以上、内臓肉は一切食わなかったのは正解だった
が、今年の正月は気が緩み禁を破ってしまった
半分迷信だとも思っていたレバーやもつなど肉の内臓系だけが影響してしまう
体質なのだろうか？ 魚卵は嫌いなので一切食わない
今回は日曜日（23日）に左足の甲から痛み始めアキレス腱あたりがいくらか炎症
現在左足にほぼ痛み無し、右足にも今のところ異常なし
ロキソニンSでどうにかなったようだ
まだ、安心は出来ないが昨日も2リットルのビールは飲んだ 鰹の刺身は美味いよな。ニンニクたっぷりおろして醤油で
俺も旬には週2、3回食べるけど、鰹の刺身で痛風発作来た事は特に無いんだよな
オイルサーディンかあん肝食うと高確率で即来る 最初に発作が出たのは
ステーキハウスでレバーペーストが美味すぎて
プリンを食うみたいにペーストをアホみたいに
食べまくってワインで流し込んでた
スイッチ入ったわ お前らほんとカツオ好きだよな
俺はヒラメとかタイの方が好きだわ >>770
イクラなんてめちゃくちゃプリン体低いんだよね。
でも数の子は高かったはず。 卵はしょせん、１細胞だからな
イクラみたいに人力で数えられる大きさならプリン体なんて、有って無いようなもの >>769
味が淡白じゃね？
通は白身魚は塩で食うってか。 >>771
数の子も低いよ。
ってか魚卵は総じて低い。 >>566
フェブリク10mg飲み始めて1ヶ月
尿酸値は10.1から8.1に下がったけど腎機能が悪化してるから後1ヶ月は10mgのまま行くって言われました
水1.5リットル飲んでたけど2リットルにせよとの指示 こっちの方がきついなぁ >>769
鰹の刺身、にんにくおろしで食ってみ、マジで中毒になる。ただしチューブにんにくだけは絶対に不可。不味くなるだけ。
ただこの食いかたは、痛風よりも生にんにくによる胃腸のダメージの方が心配。乳酸菌の多いヨーグルトを後で必ず食べるわ 初めてカラスミ食べた なかなかうまいもんだな
あれは数えられんぐらい細胞あるからやばいかもな
日本酒もしこたま飲んだった トラフグの白子も >>779
基本魚卵は低いから問題ない
それより塩分 毎日ビール飲んでるけど
プリン体が多いと思っていた魚卵はあまり食べてない
カツオタタキは100g100円で安いから
ニンニクで食べるとビールが進むわ >>778
朝20、夜20飲んでる。
3ヶ月で10.4から4.2まで落ちた。
ウリアデック40朝夜に変えたら7.3に上昇。
フェブリクに戻された。
酒やめるしかないのかな。 いっぱい下げれていいなあ。
肝臓数値悪化懸念でユリノーム２５を１日１回なんだよなあ。
せめてユリノーム５０かウリアデックを１日２回にしたいな。 >>777
その通り チューブのニンニクは塩や化学調味料が入っているからダメ
生ニンニク独特の甘みと辛みがない しょっぱいだけ
ヨーグルトかぁ、臭いもいくらか取れそうだ
他にもカツオの刺身は生姜やワサビ、オニオンスライス～色々な薬味を使っても食べる
やはり初カツオ「戻り」はあまり好きではない やベぇ予兆がきた・・・
コルヒチン以外何か打っておくべき手ってある？ >>786
俺も月曜日に前兆来てコルヒチンで対処→8時間後に若干痛み増加したので再度コルヒチン飲んで
少し時間空けてロキソニン→1日2回コルヒチン→今も悪化せずギリ歩ける程度で現状維持→腫れは収まりつつある
とりあえずコルヒチンだけで様子見かな 痛くなりそうなら鎮痛剤（ロキソ等で）で抑え込む感じでいいんじゃない 終わったわコルヒチン在庫あると思ってたらなかった
>>788
コーヒーは初耳だわちょっとすがって見る >>790
自分的にはすごい効果があったよ。
肝臓悪化で薬飲めないときにコーヒーで違和感が収まった。
コーヒー飲んでなかったときはそのまま足が痛くなってロキソニンに頼った。 コーヒーはあまり好きではないが利尿作用があるので
今、ブラックで飲んでいる
アキレス腱や甲の痛みは完全に取れたがくるぶしが軽くチクチク・・最大の激痛ポイント
嫌な予感
初回発作から治まっても1年以上くるぶしの奥に爆発物質の芯が残っているような感じで
とても内臓肉など食う気にはなれなかった
2年以上経ってやっと忘れて食いまくったらこのザマだ >>792
そうそう、食事内容の影響あるよね。
２年前に出汁ジャコおやつ代わりに大量に食べてたら発作が起きた。 俺の痛風初発作は19年の夏だった
近所の店の美味いレバニラにハマって週に2～3回は食っていた
酒も大好きだし、どこかで”痛風”というのはあったが
サイト記事などを読んでも「食事自体からのプリン体～尿酸値はそれほど関係がない～」
みたいなこ記事もあり半信半疑
あと、微妙に痛風に挑戦してみたかったような感じもあった
一か月半くらいして最初は足の裏・土踏まずあたりが軽く痛み腫れも少しあった
ただ二日程度で治り コレが二度ほど
そこから本格的な発作 まずは右のくるぶし周辺が痛み出し赤く腫れあがってきた
触ると痛い すぐに痛風だとわかった そこからはどんどんと痛みが激しくなり
次の日はまったく歩けない 下に足をつくこともできない
人生初の松葉杖 ところが松葉杖が上手く使えずタクシーまでのマンションの廊下で何度も転倒
病院での血液検査の結果では細菌性ではないかという診断
尿酸値が高めではあったが基準まではなかった 俺は痛風を主張したが医師は困惑顔
それよりも白血球数値が極端に上がり炎症が酷かったので、やはり即 抗生物質・点滴
帰りは病院スタッフに抱えられながらタクシーに乗った
それから小一時間で嘘のように痛みが和らぎ一応杖無しで歩くことまで出来た
次の日も点滴を打ちに病院へ 近所なのでもう杖無しで歩いて行けたくらい回復
ところが今度は左足に痛み 再度血液検査 ところがここでもまだ尿酸値の異常が見られない
左足の方は点滴・痛み止めでそこまで酷くはならず回復
3週間後また右足に軽く発作 ここでまた再検査 やっと高尿酸値の数字が出た7.2
この頃はもうレバーも食っていないので軽い数字が出たのだろう
それからは病院もいかず自己での食事療法で二年半過ごし 今回の発作に至る
>>793
食事はあまり関係がないという記事も読んだことがある
ただ、高プリン体→高尿酸値→発作では無いような気もしている
レバー 284.8 カツオ 211.4
自分の場合 ビール、酒の大量摂取＆カツオはまったく大丈夫なのだから
体質的な身体の食品吸収率で相性があるのかもしれない >>794
食事由来の痛風は全体の１％って動画見たことあるよ。
遺伝が２０数％だったかな。
同じ食事しても遺伝的要素がなければ痛風にはならないって意味だと思う。
言い換えれば
痛風になりやすい体質の人が尿酸値が上がる食事をすることで痛風発作が起きる、と思っている。 最近知ったんだけど痛風発作がおきてる時には尿酸値が下がることがあるらしい。 煮干しなんて体にめっちゃいいイメージあったのに、通風の知識得てからはただの敵であることが分かった。
干物とかもさ。
魚なんて体にいい印象しか無かったのに。
ちなみにさかなクンも魚食らしいが痛風大丈夫なのか？
その内ギョギョ！とか言ってられなくなったりしてな。 >>795
母親が発作は起こしたことは無いが尿酸値が高めで
薬を飲んでいたことがある
糖尿みたいなもんかな？
>>796
らしいね
自分の行った病院は整形外科であまり痛風患者はいなかった ７０８ です。
ようやく痛みが消えたよ。
以前の発作はアキレス腱にきて、辛かったなあ・・・。
アキレス腱に発作くると、マジできついｗ
幸い、俺はまだヒザにはきてない。
>>728
725 も 753 も たまに来る池沼だよｗ
相手にしないほうが吉ｗ
俺も今後は無視するｗ 筋トレがしたい。お酒が飲みたい。レバーにカツオが食べたい。
もうさ、フェブリクを服用するしかないじゃん。笑笑 フェブリクを服用すると黄色のオシッコが出るようになりますねん フェブリク服用と適性体型の維持だろうね。
他の数値が高かったら元も子もない。
太るまで食べ続けりゃそりゃ尿酸値も上昇するだろうし、食べない時は食べない飲まない等のメリハリが大事。 デカい通風発作で関節が壊れる事あるからなぁ
足首とかだと歩く度に違和感が出るし
そうなると一生違和感と付き合うことになる
全力で走ったりはできなくなる
発作は起こらないことに越したことはない >>797
ググったらさかなクンはすでに10年前に尿管結石になってた
尿酸エリート さかなクンさんは発見観察実食だからなぁ、尊敬するわ いわしはヤバいのは嫌と言うほど経験済みだけど、最近おつまみの焼うるめにハマってる さかなクンがテレビでヒレ酒か何か飲んでるの見たけど、えらい美味そうに呑んでたからもしかしたら軽いアル依なのかも ひ れ 酒 を 旨 そ う に 飲 ん だ ら ア ル 中 >>810
わかるよなぁやっぱ
俺もわかったもん、絶対アル中だってw ヒレ酒ってそんなに旨い？
いまいちよく分からないなぁ。
旨いやつを飲んでないからかね？ アル中はヒレ酒みたいな雑魚飲まない
手間かかるめんどくさい弱い
蒸留酒に行き着く もうすぐフェブリクもらいに行く予定だったのにコロナになっちゃったよ
薬どうしよう…… >>821
オンライン診療にすると楽だよ
医者が電話口で問診、変わりがないなら薬を郵送してくれるor薬局が用意してくれて取りに行くだけ
↓これのリストに載ってない小さな町医者だけどコロナになってからずっとやってくれてる
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/rinsyo/index_00014.html
ただ状態が安定してないならお勧めしない 痛風発作6日目
>>756 から4日目
左足の親指＋親指の付け根の裏に来た・・
腫れている 定番のこの部分は初体験
足つぼマッサージで痛いポイントを押されているような妙な痛み
くるぶしやアキレス腱～他の部分に比べるとあまり痛くはない
昨夜から軽く違和感はあったが寝起きの瞬間に、あっ・・（汗）
昨日はビールは1リットル程度だが750ml瓶のウォッカをボトル半分飲んだ
やはりアル中 完治しきってもいないのに
通勤仕事ではないので然したる支障が無いのも実は悪いのかもしれない
「ロキソニンS」 効くには効くがやはり抗生物質ほどの強烈な効果は無い
それより眠くなるし、よく眠れる 最近よく眠れなかったのでそこは助かっている ゆっくり寝てられる環境なら、たまには痛風もいいかもな。摂生になるし。ただし膝以外ね
通勤の毎日ならツラい、日に日に悪化するし。帰って来て靴脱げなくなってハサミで切って脱いだ思い出がある 痛風でも仕事してる人はすごいな～
自分は認知症の親の家事手伝いと言いつつ
出来るだけ足裏に負担が掛からないように
10年以上引きこもってるｗ >>788
コーヒー効いたわ
もしかしたら前兆じゃなかっただけかもしれないけど
違和感&かすかな痛みが消え去ったわ >>830
それはよかった。自分と同じだね。
違和感が明らかに消えるんで自分的には超おすすめ対処法。 しかし痛風ってのは、酒をやめて野菜中心・低プリン体の食事にすればよいだけなのだから
とんでもない「わがまま病」ともいえる
もっと言えばアル中で節度のない 身体ではなく精神病の予備軍かもしれないと我ながら思ってしまう
アルコール依存の本質は鬱病だそうだ >>832
うん、反論しようと思ったけど、多分これだと思う 先週から右足首に激痛
昨日辺りから痛みは右足親指付け根付近に移動
あまりにもの激痛に嫁が熱冷ましシートを貼ってくれた
それと寝ている時に剥がれない様に靴下も履かせてくれた
今はちょー気持いい！
ぐっすりと眠れそうです フェブリクで尿酸値を6以下でキープしてたら
体内の蓄積された尿酸も出ていくのでしょうか？ >>838
うん。6以下に保てば、関節にたまった結晶が溶けて排出されていくと言われてる。でも、溶けきるのに数年かかる >>832
毎日焼酎を１本飲んでる生活を続けたら痛風発作が出たのが１年前。
それからもう一年近く断酒して、毎日フェブリクを飲んで尿酸値は４～5の間。
痛風発作の原因が多量の飲酒生活によるものだと思ってます。
が、今まで断酒できていること、水分多めの生活を心がけ、これからも断酒を続けられるとすれば
もうフェブリクを飲まなくても大丈夫でしょうか？
宜しくお願い致します。 >>841
たった1年足らずではダメ
最低2年は続かないと
薬の量は医師と相談して減薬する
勝手に辞めたらダメ
あくまで薬で下がってるだけだから
基本一生涯の付き合いですよ、痛風は 減塩、ダイエットして1ヶ月で−4キロ
毎日血圧、体重計測
ストレスやばいので今日はちょっと好きな物食べよう >>841
私は医師と相談のうえフェブリクやめた途端に発作起きたよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
