3年以上前に発症1年位フェブリク飲んで勝手に止めた
酒は元々飲まず食生活も特に変えず
激しい運動はウォーキング中心毎日5ｋｍに変えよく水を飲むようにした
先日くるぶし付近が痛くなり関節が硬いのですが再発症かな
歩き過ぎとか疲労ならいいんですが
歩けないほどの激痛ではなく捻挫っぽい痛み