【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★28
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健常者と元・糖尿病患者は自分の食後血糖値を把握して糖尿病や動脈硬化その他疾患予防をしよう
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/2-11
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633298681/2-11のテンプレは参考となる記事のURLを示し、その中から一部を抜粋し整理したものであり必読です
http://www.dm-net.co.jp/trend/oshiete/001.php
血糖値（グルコース）スパイクというのは、食後に血糖値が急上昇（食後高血糖）し、その後急降下することなんじゃ。
このように激しく血糖値が変動することによって、食後に眠気や頭痛などを感じることもある。
この状態を放置しておくと、2型糖尿病になるリスクが高くなるし、最近では、動脈硬化の進行が早まるとも言われとる。
ところが、この血糖値スパイクが起こっている人でも、空腹時血糖値はそれほど高くないから、血糖値の平均を表すHbA1cの値は正常なまま。
だから、健康診断ではわからないことが多い。
http://www.igaku.co.jp/pdf/tonyo1009-2.pdf
平均血糖値の指標は全て正常範囲なのに食後は「血糖値スパイク」する1例
27歳、BMI 19.4、HbA1c 4.9 %、GA 16.3 %、1,5-AG 16.7μg/ml
ワッチョイ版(実質26)
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/
前スレ(実質27)
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★26
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1636358155/ スレ違いの書き込みをする4大常連
「天羽連呼」
自演しながら実在人物に関する支離滅裂な書き込みをする本物の精神疾患な人
「20g」
まともな返事がなく暴言に終始する荒らしに対してどうやったら伝えられるか常に考えてる
健康ネタを書き込むより荒らしに煽り返すほうが何倍も多くなってしまう惜しい人
「絶望婆」
・自画自賛しながら俺流テンプレを毎日貼ってる慢性疾患てんこ盛りコンビ
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし ■超長期ハラスメントストーカ 天羽 優子 @apj
(20g、声優ヲタ、IP表示、連呼等の自演カス)とは…
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
21年前からネットハラスメント常習者だった証拠がネット上の各所に残っているネット異常者 (※ ソースはインターネットやネットニュースの公開情報で確認可能)
【特徴1】ソース http://blog-imgs-17.fc2.com/k/a/k/kakyoukyoutiba/CIMG8681.jpg https://b7fce7d4-a-62cb3a1a-s-sites.googlegroups.com/site/researchfrontierofwater/photo-gallery/day1-post-meridiem/DSC_0021.JPG ※ 上記写真はみなし国家公務員＝国立大学法人職員＝公人の公開イベントで撮影され公開済みの写真でありその「所属機関」と「役職」の目的と使命に鑑みて、これら写真の参照は国民の行政監視の権利を満たしている。
【事例1】天羽 優子 @apjは21年前からネットハラスメント常習犯として有名
[ソース] fj.soc.law 2000/2/17 17:00のスレッド https://groups.google.com/g/fj.soc.law/c/oEr_UCdvnTg/m/IerWI2I7OREJ
【事例2】天羽 優子 @apjは13年前に自身が担当する実験講義学生を係争相手業者と誤認し誤爆ハラスメント問題を起こし、被害者学生が身元を明かして誤爆だと判明した後もネットハラスメントを継続した
[ソース] 山形大学・天羽准教授による鬱への差別 (過去ログ) http://itest.5ch.net/life9/test/read.cgi/mental/1212628738/
【事例3】自称 天羽 優子 は4年前にレコード大賞受賞者に対し誹謗中傷を行なった末に逆ギレし、親告罪スラップ訴訟恫喝をした。法務省担当部署はそれを、匿名の長期誹謗中傷犯が自身の身元を明かす訴訟を起こすと称する無効な恫喝だと説明した
[ソース] J-WAVE 81.3FM (76) [無断転載禁止](過去ログ) https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/912 https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/925 https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/948 ■2021年秋季版: 天羽の妄想の変遷
2021年10月31日23時37分: 天羽が国民民主党から立候補して当選した、選挙速報を見ろと妄想書き込み
翌11月1日11時33分: 天羽が立候補するのは次回衆院選だと妄想書き込み
たった12時間の間に「当選した」が「次回立候補」にすり替わるのは精神病による誇大妄想の典型的症状
■2021/10/07(木) 11:38:58.78 ID:a47+vyZ4
> いつの時代も総理大臣が批判されるようなもんだ
■2021/10/08(金) 19:53:26.26 ID:3GIXAUpq0
> 山形の大島優子は次の総選挙に立候補すれば
> あれよあれよと女性初の総理大臣になるだろう
■2021/10/24(日) 17:50:54.16 ID:tdeJTnjr
> 天才だと思う ノーベル賞も夢じゃないね
■2021/10/30(土) 18:29:54.51 ID:???
> 学長になるらしい
■2021/10/30(土) 18:35:23.99 ID:???
> 人望がある
■2021/10/31(日) 23:37:25.95 ID:???
> ・ノーベル賞を受賞する→来年をお楽しみに
> ・総理大臣になる→5年後をお楽しみに
> ・衆院選に出馬する→国民民主から立候補している
> ・天羽が当選した→選挙速報見ろ
■2021/11/01(月) 11:33:08.67 ID:???
> 今回の衆議院選挙とは言っていない
> 次の衆議院選挙に立候補している
■2021/11/13(土) 23:04:52.53 ID:???
> 某女史は地元の資産家と結婚して
> 県議会議員になろうかとしている
■2021/11/18(木) 20:08:00.04 ID:???
> 旦那さんは代議士になったしあげまん
> だよなあ 初めてこのスレを訪問したあなたへ
スレ主の取扱説明書（１）
１．発言者特定だけが生き甲斐
２．あちこちのスレに出入りしてる
３．ねちねちと執念深い
４．難癖、中傷、罵倒の書き込み
５．器量とオツムが小さく嫌気さしてる人は多い
６．婆が初老婆をストーキングとの噂
７．10年間初老の婆さんの全裸を想像してセンズリぶっこいている
８．スパイクスレで幼稚な書き込み
９．中年メタボ童貞病人
10．中年メタボでインポ
11．50代童貞で20年間ネットストーカー
12．童貞だからイカ臭い
13．1日に何十回も書き込む暇人 初めてこのスレを訪問したあなたへ
スレ主の取扱説明書（２）
１．アホに餌を与えないようにしましょう
２．スレ主がいない日は、スレッドも円滑正常化する
３．子犬のようにうれしそうに絡んでくる
４．絶望婆対策という意味では正論の方が効くと信じている
５．他人の書き込みを引用する形で中傷を繰り返す執拗さ
６．こいつは人間性のかけらもない、人格破綻したどうしようもない人間
７．どこからとなくコピペを繰り返す荒らし行為を得意とする
８．煙に巻く気なら絶望婆と話し合いは無理と信じている
９．スレを仕切る能力など初めからない
10．ゴキブリ=スパイクスレ主
11．リアルでは言わずもがな、ネットでもハダカの王様
12．ハダカになっても包茎は包茎
13．絶望婆に対してはオートファジースレでやらないと何も効かないと信じている 初めてこのスレを訪問したあなたへ
スレ主の取扱説明書（３）
１．キャラ特定行為も煽り行為だと指摘される
２．テンプレの生活習慣改善だけで健康になれると信じて止まない
３．油満載だし中毒性あるからカラムーチョは食べないようにしている
４．確実にスレ主は社会不適合者です
５．反論は大歓迎だが煽りは歓迎してないから、合理的にやり返す
６．他人の書き込みを片っ端から否定するだけの屑
７．スレ主の体脂肪率は３０％超えてるんだろう
８．議論する気のない煽るだけの相手を黙らせるとしたら弱味を握る
９．オートファジースレに出没して顰蹙を買う
10．変なあだ名を付けて煽ってる自演がバレた
11．危険だからスパイクスレのテンプレでも警告してる
12．典型的な対立煽り自演仕草
69．ムクの意味が分からない、理解できないから逆にモヤモヤする 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 【要注意】
キチガイスレ主(＝ワッチョイ野郎との自演ありｗ) ID:oEQvrz3O0 は四六時中、掲示板監視しています
すぐに難癖つけたり、絡んでくる、通称「カラムーチョ」です
関わらないようにしましょう♪ はっきり言って、私は美人です
周りの人も誉めてくださるし、自分でも、まんざらでもないと思ってます
くやしかったら生まれつきの美人になってみなさい
整形は反則ヨ >>2
いきなり、これだもんね。スレ主も懲りない輩だなぁ。
これではまた住人から反発をくらってこのスレも荒らし進行になるよ。残念だけど。 荒らす気満々のくせに>>2が無かったら荒らさないような書き方をするな 基本的にスレ違いの書き込みはしないから紹介しようがない
と言うことでスレ違いじゃない健康ネタをまた一つ
オートファジースレでは絶望婆が脂質代謝糖質代謝の時間帯を熱心に連投してるけど
動かないと脂質代謝寄りの体になるよーって話
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036292.php
体を動かさないで座ったままの状態が、わずか24時間続いただけでも、血糖を下げるホルモンであるインスリンが効きにくくなるインスリン抵抗性の原因となる脂質が筋肉にたまることが、順天堂大学の研究で明らかになった。 食事療法して10日。元々便通悪い方ではなかったけど更に快便になって大便が気持ちいい。バナナみたいな立派な一本物がミリリッ！ってすぐ出る 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>24
お前、スレ主だろ
その高速レスは間違いないわｗ 健康ネタとしてなら
中咽頭がん急増の恐れ 予防にはHPVワクチン
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20180112/med/00m/010/023000c
HPVは性的接触で感染します。そして口腔内に感染しているということはオーラルセックスの経験があるからでしょう。論文では興味深いデータが示されています。
これまでの人生で16人以上のパートナーがいた男性の場合、1人以下の場合に比べて、口腔内のHPV感染は、そのパートナーたちとの「行為」が、オーラルセックスで10倍、膣（ちつ）交渉で4倍、「いずれも」で8倍高くなっています。
女性については生涯で16人以上のパートナーがいれば、1人以下に比べて、それぞれ3倍、6倍、7倍高くなっています。
ちなみに日本ではコンドームなしのオーラルセックスをおこなう者が諸外国に比べて顕著に多いという指摘があります（注4）。また女性の外陰部をカバーする「デンタルダム（ラテックス製の薄いシート）」などは、日本ではほとんど売れないと聞きます。
ということは、米国の男性でこれだけ増えている中咽頭がんは、日本人男性ではさらに急増しているのではないでしょうか。他のがんと同じように、中咽頭がんも相当進行しない限り無症状です。
もしもあなたが中年以降の男性でこれまでのパートナーが16人以上なら（あるいはもっと少なくても）、症状がまったくなかったとしてもHPVの検査をすべきかもしれません。もちろん女性もオーラルセックスの経験があれば同様です。 オーラルセックスの意味が分からない、理解できないから逆にモヤモヤする 健康ネタとしてなら
https://hicbc.com/tv/genki/archive/190310/
・「モヤモヤ血管」
五十肩による痛みが1年半以上長引いている。または、肩こりが悪化し、慢性的な痛みを生んでいる。これらの特徴に当てはまる場合は、筋肉や骨ではなく「モヤモヤ血管」が原因かもしれません。
モヤモヤ血管とは、普通ならできない場所にできる異常な血管。もともと人間の身体は、何か損傷や炎症を受けると血管を増やす機能があります。
例えば、肩をぶつけるなどの衝撃を受けた血管には小さな炎症が生まれます。すると、炎症を修復しようと新しい血管が作り出されます。これがモヤモヤ血管。
通常は、炎症が治まるとモヤモヤ血管も自然に消えていきます。しかし、血管を消す機能は加齢によって低下します。そのため、炎症が消えても、モヤモヤ血管は残ったままになってしまうのです。
血管と神経は一緒に増える性質があるため、モヤモヤ血管の周りには神経も存在。血管が残ったままでいると周りの神経は過敏になります。その神経こそが痛みを引き起こしているのです。
モヤモヤ血管を作り出す原因
・血糖値が高い
血糖値が高いと、タンパク質に糖分(ブドウ糖)がくっ付き、血管壁にダメージを与えます。そのため、正常な血管が異常化しやすく、モヤモヤ血管を作る原因になります。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 情強はテンプレの肝臓脂肪容量だけど
情弱もこういう健康ネタはそろそろ本気で知って欲しいもの
花王、65歳以上の人における内臓脂肪と認知症の関係性を発見 弘前大学グループと共同研究
https://news.yahoo.co.jp/articles/9054a89d018341dc320687e6a385e1dc1bf9aa91
これらの評価結果をグループ間で比較する際には、これまでに認知症に関係すると報告されている因子（高血圧、糖尿病、うつ、喫煙、飲酒など）の影響がないように調整を行なったとしている。
これは、これまでに認知症に関係すると報告されている因子の影響を除いた後の結果であり、内臓脂肪はこれらの因子とは独立して認知機能と有意に関係することがわかったとのことだ。 >>2が無い時からずっとコピペ荒らしをやってるのに意味不明
むしろ効いてる効いてるとしか思えないから次スレも>>2ありきだろうな
そしてコピペで荒らすだけの絶望婆と違って絶望婆向けの健康ネタまで貼って知能レベルの差を見せつる
ポーラ化成、美肌体質の秘密−筋肉が"鍵"を握ることを発見
https://www.nikkei.com/article/DGXLRSP491394_V20C18A9000000/
断食しながらナッツだけ食べて運動できますか？ 断食時に運動すると3.5時間早くケトーシスに到達する？
https://journals.lww.com/acsm-msse/Abstract/2021/09000/The_Effects_of_Exercise_on___Hydroxybutyrate.21.aspx
運動付き絶食時は、運動なしの絶食時に比べて、ケトーシスのピークに達するのが平均3.5時間早く、ピーク時のβ-ヒドロキシ酪酸濃度が43%高かった。
運動しない場合、絶食後20-24時間でケトーシスを起こすが、運動によって体内のグルコースが早く消費され、ケトーシスへのより迅速な移行を促すのだろう、と研究チームはみている。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 生物学的に女性は脂質代謝に向かず16時間断食オートファジーで筋肉が分解されやすいのかも知れない
オスメスが狩猟と採集で役割分担してたら絶食よりつまみ食いできた分食に適応したままなのも納得
ケトン産生食を行っている男女の比較 運動中の代謝量に性差？
https://sndj-web.jp/news/000091.php
結果は、男性ではケトン産生食後の脂肪酸化速度が通常食後に比して、VO2maxの値に関わらず全体的に高値となり、VO2max 35%および50〜65％で有意な群間差を示した。
一方、女性では両群間に有意差が観察されたのは、VO2max 85%の時のみであった。
また、VO2max 65%以下の運動強度で脂肪利用率の曲線下面積（AUC）を比較すると、男性はケトン産生食でAUCの有意な増大が認められたが、女性は有意差がなかった。
ただし男性もVO2max 65％を上回る運動強度では、AUCの有意差が消失した。
結論として、クロスフィットで訓練された男性は、ケトン産生食下において女性よりも脂肪利用が促進される傾向が確認された。 (健康ネタ)
心臓ポンプ機能低下したり心臓に激痛が走るようだと長生きは難しいのだろう
ましてやタンパク質制限とか
怖い怖い
【最新研究で判明】100歳超の長生き高齢者の血液を分析、「驚くほど肉好きが多かった」
https://news.yahoo.co.jp/articles/0165a9ec15eb60b94118bc6b80705cbe6c5480c6
NT-proBNPは、心臓に負担がかかった際に分泌される“BNP前駆体ホルモン”がもととなる物質です。
心臓の機能が低下している人ほどNT-proBNPの数値が高くなる傾向にあり、一般に125（単位・pg/ml）以上だと定期的な経過観察が、400以上だと治療が必要とされます。
さらに数値が高い場合は重度の心不全になる可能性もある。人の健康状態を調べる上で重要な指標です」
今回の研究で明らかになったNT-proBNPの具体的な数値は次の通り。
「100歳時点で比べると、100歳から104歳までに亡くなった人の平均値は781、105歳から109歳までに亡くなった人の平均値は665でした。一方、110歳以上まで長生きできた人の平均値は217と顕著に低かった。
みなさん百寿者なので心機能が低下することは避けられませんが、そのなかでも数値が低い人ほどより長生きする可能性が高いことがわかりました。つまり、100歳を超えて長く生きる人は心臓血管系の老化が遅く、血液の循環システムを維持できているのです」（尾池教授） (健康ネタ)
お決まりの高脂肪食もそろそろ両食併記に変わるのだろうか
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=76597&-lay=lay&-Find.html
正常な腸細胞は5-7日ごとに再生するが、高脂肪食や高糖質食は、腸細胞を作る腸幹細胞の分化を混乱させるようだ。独ヘルムホルツツェントラムミュンヘンの報告。 質問です
2型糖尿病を患ってるのですが
3年ほど前から頬のこけや顔のやつれが止まらず、かなり老けてしまいました。原因は何でそれに対応する薬はありますでしょうか？ ちなみに血糖値には異常はありません
しかし手足のしびれ ケトン臭 目のかすみ
指先が赤くなり元に戻らないなどの症状があります。最近では顔にまで症状が及んでいます (健康ネタ)
歯周病は自然だからこそ
https://www.saga-jp.org/journal/6/IJEEe00056.pdf
この運動には不自然な口腔洗浄が必須
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/8020運動
と言うことで
8時間以内で食べた後に歯磨きすると効率的かも知れない
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/teeth/yh-031.html
プラークとは、食べものの残りカスが歯の表面につき細菌が繁殖したもので、白くねばねばしています。
食後8時間程度でプラークができるといわれ、プラーク1mgのなかには、およそ300種類1億個ものの細菌が存在しています。 (健康ネタ)
いつからここはスレ主のオナニー健康ネタスレになったんだ？ >>50
わぁわぁ…
https://www.jstage.jst.go.jp › _pdf
筋注用薬剤が皮下組織に投与された場合の 安全性に関する実験的研究 - J-Stage これは厄介かもね
「口腔内のジンジバリス菌保菌検査」を実施 50歳以上の2人に1人がジンジバリス菌（歯周病菌）を保菌
https://www.jiji.com/jc/article?k=000000004.000084217&;g=prt 腸内細菌には触れない
口腔細菌は直接掃除できる
でも物理的除去は結構面倒だから効率を考えると8時間以内で食べた後に1日1回プラークをきっちり掃除
果物含む砂糖の頻回摂取が習慣化してると歯の維持は困難
>>55
ジンジバリス菌と言えば、よく知られている歯周病菌の1つです。ジンジバリス菌は、キーストーン病原体といって存在することで体内の免疫系に変化をもたらし、口腔細菌を悪い方向に持っていきます。
これはピロリ菌でも同じことが言え、免疫系に変化を起こすことでアルツハイマー病やパーキンソン病、膵臓がんの原因にもなりかねません。
このような大病の原因となる細菌を、日本人の2人に1人が保菌しているということは非常に重大な問題であると言えるでしょう。
・オーラルケアについて
今まで以上にオーラルケアを意識した方が良いのかもしれません。
オーラルケアにはバイオフィルムを破壊する「物理的除去（歯磨き）」「ケミカルコントロール（洗口剤）」、有害な菌を有用なプロバイオティクスに置き換える「細菌置換療法」などがありますが、バイオフィルムを除去するために歯磨きなどの物理的除去は欠かせません。
物理的除去に加えて更にプロバイオティクスによる細菌置換療法を併せて行う事をおすすめします。 何にせよ物理除去が有効手ではある。
主要因が母子感染で唾液感染になるから、免疫が作られない乳幼児期には特に注意したい案件。
歯周病菌が腸内環境を乱す可能性が。
https://jp.sunstar.com/oralhealth_lab/article3.html 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>57
住環境が改善されて先進国では感染症は減少
ところが口腔内の細菌感染に関しては住環境ではなく食環境だから増加の一途
物理的除去も食習慣とセットでやらないとこういうコストが余分に必要になるのだろう
https://www.kenko-station.jp/3ds/index.html
むし歯治療や歯周病の治療を受け、定期的なメインテナンスも受けているにもかかわらず、むし歯や歯肉の腫れや出血を繰り返してしまうとお悩みの患者様には、
唾液検査（虫歯菌の検査、歯周病菌の種類の特定）を行うことによりリスク管理も行うことができます。
唾液検査の結果、ハイリスク（通常の方よりも症状が悪化し易い）と判断された方には、3DSの除菌療法が有効的で効果があります。
虫歯菌、歯周病菌は感染しますのでパートナーがいる方や小さいお子様がいる方などには、パートナーと一緒に行うことを特にお勧め致します。 ところで相変わらずのコピペ荒らし絶望婆は興味津々のアンチエイジングネタでも食いついてこないのか？
甘いもの大好きコンビだからう蝕菌比率2%以上で虫歯だらけっぽいけど
腸活ブームの次は口活ブーム？
ブームが来てもコピペ絶望婆のほうは歯医者陰謀論の一言で片付けそう
https://www.gcdental.co.jp/clinicalconv/pdf/no132.pdf
う菌や歯周病菌が口腔内で優位になると、さまざまな有害物質が血管など体の中に入ってきます。
私たちは、そういう“ゴミ” を体内に入れない。本来、私たちは美しい姿 のまま歳をとりたいという願望があります。
そんなアンチエイジング領域の基本に除菌 や菌叢のバランス改善が考えられます。改 善したところで咬合機能の回復や栄養指導 も加えていく。
医療全体の中での予防という考え方で、これからの歯科領域とはまさ に、このあたりに価値が見いだせるポジションなのではないかと思うのです。 ゲノム解析が進んでも実体の把握は難しいだろう腸内細菌叢
健康と疾患における 腸内細菌叢の役割
https://www.google.com/search?q=%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%82%A6%E3%83%9E%E3%83%81+%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%B9%8A%E7%B6%AD%E3%80%80%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%9C%E3%83%86%E3%83%A9+&;rlz=1C9BKJA_enJP730JP730&hl=ja&sxsrf=AOaemvLLI8YhXV-Xa5jxkwTERYLbAWScsg%3A1638687680368&ei=wGOsYf7tFYKk2roP16i0oA4&oq=%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%82%A6%E3%83%9E%E3%83%81+%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%B9%8A%E7%B6%AD%E3%80%80%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%9C%E3%83%86%E3%83%A9+&gs_lcp=ChNtb2JpbGUtZ3dzLXdpei1zZXJwEAM6BAgjECc6BQgAEM0COgUIIRCgAToHCCEQChCgAVChEVjSH2DtI2gBcAB4AYAB-gKIAY0MkgEHMC42LjEuMZgBAKABAcABAQ&sclient=mobile-gws-wiz-serp
「腸内細菌叢の変化が疾患を引き起こすのか、それとも単に変化しているだけなのかはまだ分かっていません。」
教授は、大腸がん患者と対照健常者とを 比べると腸内細菌叢が変化しており、 結腸腫瘍の表面には一部の口内細菌が 高レベルで認められることを明らかにし た。O'Toole 教授によれば、この知見は、 早期段階の大腸がんにとどまらず、 ポリープ発生などの前がん病変をも発見 する非侵襲的な方法の可能性を秘めて いるという。 「腸内細菌叢は、増殖、血管形成、アポ トーシス、食事、肥満、および炎症と 関連しています。腸内細菌叢の変化が 疾患を引き起こすのか、それとも単に変 化しているだけなのかはまだ分かってい ません。因果関係があるならば、腸内細 菌叢を前もって変化させることができる
かもしれません」と O'Toole 教授は 話す。 「腸内環境が良くなる」の基準をよく考えないといけないのではなかろうか？ 腸内細菌は穀物に偏らないよう植物を食べて毎日快便なら心配しても仕方ない
人類がずっとそうだったんだから
それより糖質制限してないから口腔細菌のほうが圧倒的に乱れてる
歯周病が大腸がんと関連
治療すればリスク低下も
https://medical.jiji.com/topics/amp/2279
歯周病は糖尿病、動脈硬化性疾患、肥満、誤えん性肺炎、アルツハイマー型認知症など、多様な病気との関連が明らかにされている。がんでは主に口、喉、食道や膵臓（すいぞう）との関係が示唆されてきた。
ここ１０年ほどで大腸がんに関する研究が進み、重症の歯周病患者は、大腸がんの発症リスクが約２倍高くなることが分かっている。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 自然回復が困難なのか。歯周病菌脅威だな。
血管内皮細胞内で細菌が増殖するメカニズムを解明
血管の細胞はオートファジーによる細菌の除去が苦手？
https://resou.osaka-u.ac.jp/ja/research/2017/20170707_1
研究グループは世界で初めて、オートファジーによる細菌の除去が血管内皮細胞では起こらないことを示しました。また、血管内皮細胞でもオートファジーによって細菌を除去する基本的なメカニズムを保持している証拠が得られたため、血管内皮細胞のオートファジーが感染症治療のターゲットとなりうることが分かりました。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ >>69
しかし、機構は有しているのにオートファジーが実行されない理由が謎 オートファジーで考える意味はよく分からないけど
https://mobile.twitter.com/lms_ryosuke/status/1362352384266051588?lang=da
とりあえず口に限定した虫歯イメージはやめた方が良い
全身に影響する感染症だから
歯周病は「人類史上最大の感染病」
https://president.jp/articles/amp/51337?page=1
歯周病と全身の病気との関連性は、現在も世界中で研究が進んでいるところですが、まだすべてが解明されているわけではありません。
なぜその病気が起きるのか、すでに科学的に明らかになっている病気と、関連があることはわかっていてもその因果関係までは明らかにされていない病気もあり、それらを合わせると、100種類を超えるとも言われているのです。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 遺物である細菌除去もオートファジーの仕事
細胞内に侵入した細菌にはユビキチンというタンパク質がくっつき、オートファジーの食べる目印になりますが、この標識が内皮細胞では上手く付いていませんでした。そこで、細菌をあらかじめユビキチンでコーティングしてから血管内皮細胞に感染させたところ、細菌はオートファジーによって除去されました 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ オートファジーは良し悪しどちらにも作用するから素人が細かく考えてもあまり意味ないだろう
免疫機能なら生活習慣で変わるから意味もあるけど こういうハッキリしたオートファジーも意味あるかな
https://medical.jiji.com/topics/amp/2181
定期的な運動は血管内皮細胞の恒常性維持に重要なオートファジーを促進しました。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ 膵臓がん：膵臓がんでは、オートファジーを介する機構により腫瘍が免疫を回避する
https://www.natureasia.com/ja-jp/nature/highlights/103200
膵臓がんでは、オートファジーが主要組織適合遺伝子複合体（MHC）クラスI分子と抗原提示を減らすことで、免疫回避が促進されることが分かった。 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
検査はとても大事です♪ なんだこのスレ
統失に乗っ取られてんのか
うぜえな スレ主をディスったり、すばらしいテンプレをアゲたりすると、必ず>>89みたいな書き込みが間髪入れずに入る
もちろん、これはスレ主によるもの
まさに>>88ですｗ なんかスレ主って秋葉原殺傷事件の加藤みたいだよな
加藤も自分のスレを荒らされて、荒らしに対する抗議で無差別に殺しまくった
スレ主も行動原理が同じで
自分のスレを荒らされた事に怒り、毎日スレ住人を特定しようと執拗にストーカー
被害者意識、妄想癖、複数idで自分を擁護したりする幼稚さ
そもそもスレを自分のものだと思ってる時点でおかしいし
どうみたって完全にヤバイ奴、犯罪者予備軍だよ
いつ無差別殺人を起こしてもおかしくない 何この健康的な睡眠薬
https://news.yahoo.co.jp/articles/caf23567086072151b9fc034a23f9ed03b570f64?page=2
渋谷：先生の書籍『開かれたパンドラの箱』を読んで理解したことなんですが、抗老化のメカニズムには、脳の視床下部が大きく関わっているようですね。
視床下部は睡眠や覚醒を司（つかさど）る部分でもあるので、NMNの投与は、睡眠の深さと同時に集中力にも関係しているんじゃないかという実感があるのですが。
今井：そこは今、まさに現在進行中の研究の一つなんです。私たちはNMNを投与したマウスの睡眠についても詳しく調べているんですが、明らかに作用があることが分かってきました。
渋谷さんはNMNのサプリを飲んでいると伺いました。それを飲むと、たとえようもなく夜に眠くなってきませんか？
渋谷：なってきます。抗しがたい眠気なんですよね。
今井：NMNは「サーカディアンリズム」といって、24時間周期で、きちんと起きる、寝る、といった体の活動と非活動の状態をきっちり整える作用があるんです。
渋谷：確かに、生活スタイルが変わりました。それまでは朝5時まで作曲をして、午前9時、10時に起きるという生活だったんですが、今は朝7時にヨガのレッスンを受けるようになっていて（笑）。だから夜の12時には眠くなって寝ちゃうという。
今井：そう、夜起きていたいと思っても、眠くて眠くて仕方がない。それはサーカディアンリズムが整えられているからなんです。 NMNね。ミトコンドリア代謝異常経路と老化経路の違いが解明されればいいけどな。 老化は病気という考え方に変わってきてるから同じ
でも老化防止は薬ではなく運動でやるのが最適
不自然に薬で心拍数だけ遅くしても血圧が上がるだろう
https://news.yahoo.co.jp/articles/84a4c30486d6d125eeec6d835f809631a74005ea?page=2
われわれはいま、エクササイズをしないでそれと同様の効果を与える薬を開発しています。私の安静時における1分間の心拍数は40台の中間で、マラソン選手並みです。
これはおそらく、私がその薬を飲むことで、エクササイズが健康に影響を与える遺伝子のスイッチをオンにしているからでしょう。
同じことを高齢のマウスに実施すれば、疲れることなく、通常の倍の距離を走ることができます。 NMN研究のネズミさんは運動してるから良いが、しないとどうなるのかわからんな。
しかし、老化と病気は敢えて別々に考えて欲しいところ。 とりあえず限界と言われてる120歳超えを目指してないなら別々にする必要ないだろう
目指すとしたら臓器交換のほうが現実的だし 【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い
【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値
＜ABI検査＞
なかやまきんに君
右1.18 左1.07 血管年齢 19歳
俺
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳
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