0991病弱名無しさん垢版 | 大砲2022/05/27(金) 15:22:24.81ID:5A842oBq0 ダイエットして127キロから73キロになった俺 1日2食+ウォーキング+自転車通勤+ナイシトール これを一年以上続けたな 今年に入ってからは増えもせず痩せもせずキープ状態