0732病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/12/01(水) 14:00:25.62ID:HiZtKMUA0 玄米食べるようになって割と軟らかくなった気がする。 体質によって合わない人も多いし味が苦手な人もいるけど。 オールブランとかがいいのかな