【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25

[0929 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ee58-ehet) 2022/10/08(土) 10:30:19.30 ID:0rwy+A6D0]

とは言えスピードのためには筋力が必要なので
https://www.youtube.com/watch?v=yvy-qlT4U2g

誰でもできるこれが良いのでは
https://www.youtube.com/watch?v=w1fhEd3FEzY