>>841のタンパク質制限でもパプアニューギニア人ならアルブミン値は正常範囲内ですが我々の体が同じように適応できるか不明です
ガリガリ>>241や森美千代になりたい人もいるでしょうけど普通の人がやってもメリットよりデメリットが上回るでしょう

https://dlisv03.media.osaka-cu.ac.jp/contents/osakacu/kiyo/111H0000001-32-5.pdf