0193病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/10/15(金) 05:01:07.00ID:/JT+a5iu0 最近わかったことだけど、これ寝る前にやった方がいいんだね 鼻の奥を突っつくことで副交感神経を優位にでき、寝付きが良くなる 安眠が取れるようになり、次の日も動けるようになる 俺の説が正しいならば、尚更にセルフEATは推奨されるべきだな セルフは必ず医師の指導の元にやらなければいけないから、ちやんと教える医師も増えなきゃダメだ