0434病弱名無しさん (ワッチョイW 1715-cIIB)垢版 | 大砲2021/09/17(金) 20:33:01.18ID:9Q0FSsAD0 体重80kg水分は日に1リットルくらい食事は日に二食で量は日によって多いときも少ないときもある3%じゃ2400か滅多にないな、たいてい4.5%から5.5%で終わってからぐったりすることはほぼない