初めての大腸カメラは緊張するけどそれなりに要領はある
下剤は冷やすと飲みやすいので冬は部屋をがんがんに暖めておくといい
排便が続く前にワセリン、クリームを塗っておくと痛くならない
排便後はペーパーで拭かずに押さえるだけ