0899病弱名無しさん (ワッチョイW d509-At0y)垢版 | 大砲2021/08/03(火) 04:16:03.41ID:20m/9snI0 俺中2日だと普通に6.5とか増えるな 飯はもう一人前食うのも辛いけど水分は我慢しない 水分とりすぎで体調悪くなったら控えるぐらい で、一週間かけてドライにする 除水量も俺が自分で決めてるし