この頃夏の疲れが出てきた。
暑くてのぼせると汗が止まらないのが嫌で、体を冷やすような漢方薬を飲んでたら芯から冷えてしまったらしく、
お腹が痛くなって下してしまいました。

当帰四逆加呉茱萸生姜湯はエアコンで冷えた人にも効くとここで読んで試してみました。
足腰お腹が温まって少し元気が出てきました。
やっぱり冷やすのを続けるのは良くないと感じました。