>>232
ご丁寧にありがとうございます。

再服薬だけはしたくないです。
副作用が辛くて断薬しましたので。

なるほど、効かないかもしれないのですね。
断薬して早１年。さすがに疲れ果て、何かにすがりたいです。

漢方の他にご指摘通りマグネシウムや亜鉛等のサプリも１か月程試しています。

運動はここしばらく辛くてさぼり気味でしたので気持ちを入れ替え頑張ります。

ご丁寧にありがとうございます。