9) 生理のトラブルがあれば記入
<<pms >>

10) 睡眠のトラブルがあれば記入
<< 寝つきが悪い　途中覚醒　眠りが浅い　夢が多い　悪夢を見る　>>

11) その他、日ごろ感じている不調や体質について
≪アレルギー性鼻炎 /
　疲れやすいと思う / ほてりやのぼせ /
　/ いらいらする / 不安感 / のどが渇きやすい　/　 肌のかゆみ / 痔疾あり 　　　　　≫

12) 主に美容上感じる、肌・顔色や髪の状態について
<< 抜け毛 / 白髪 / 潤いがない /目の下にクマが常にある( 赤黒い・ しわができている ・ 半円状にたるむ ) 　　　　　　　　　　　　　>>
13) 喫煙　　<<しない　>>

14) 飲酒　　<<　ときどきする（週2）>>

15) 服用している薬がある場合は、その薬品名と、服用しているおよその期間
　(漢方薬以外も記入してください)
カルママゼピン
イーケプラ（2つともてんかん薬）
週2位でフルニトラゼパム（眠剤）
上記は10年位

小林製薬　ダスモック　イララック
ここ半年位

市販アレルギー薬　パブロン鼻炎薬等
ここ数年位

頭痛時、生理時イブクイック

16) 過去に試した漢方
ちゃんとしたものは無し

市販薬なら
小林製薬のダスモック（セイハイトウ）は抜群にきいてて手放せません

漢方？ではないかもしれませんが小林製薬イララックも効いててほぼ毎日飲んでますが効果が薄れている感有り

かみしょうようさんエキス（クラシエ）は前回生理から服用、疲れやすさには効果あった気がしますがイライラには効いていない気がします


17) 妊娠していない

18) その他、気になることや知りたいことがあれば、何でも記入してください。

とにかく一番はイライラを抑えたいです。ちょっとしたことでも気になる神経質なタイプなのですぐイライラするし疲れます。
生理前はやたらセカセカしてしまい寝付けません。生理中〜終わりは疲れがどっと出る感じです。


ちなみに近くに漢方内科等は無いですので出来れば市販・通販されてるものでお願いしたいです。
どうかご教授よろしくお願い致します。
------------- ( 終わり ) -------------