自律神経の不調について語るスレ5

**病弱名無しさん** · 2021/06/30(水) 06:18:53.25

ここは自律神経の不調に関して相談するスレです
原因にはこだわりません
なんでも相談してみましょう

★前スレ
自律神経の不調について語るスレ4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1599697905/

**病弱名無しさん** · 2021/10/27(水) 09:11:10.00

倒れる程の動悸には思い及ばなかったわ。

**病弱名無しさん** · 2021/10/27(水) 11:31:47.94

放っておくとほんとに循環器の病につながるってあって怖いわ、、、

**病弱名無しさん** · 2021/10/27(水) 12:12:39.87

動悸というか頻脈と不整脈っぽかったのにいつの間にか治ってた
別の症状が気になり始めたからかな？
まぁ突然死できるならそれはそれでいいやとあまり気にしてなかったわ

**病弱名無しさん** · 2021/10/27(水) 17:57:22.97

今日は熱っぽい
たぶん気温だけのせいでは無さそう

**病弱名無しさん** · 2021/10/27(水) 21:49:28.01

>>476
たしかに最近はこのまま死んでもいいかってなってる、、、

**病弱名無しさん** · 2021/10/28(木) 10:10:29.97

ここ１ヶ月近く深夜に動悸がある、、
あと深夜に目覚めたときすでに心臓バクバクになってる

**病弱名無しさん** · 2021/10/28(木) 19:33:56.83

そういう時は悪夢を見やすいわ

**病弱名無しさん** · 2021/10/28(木) 20:51:12.90

前から漫画アプリで追っかけてた連載漫画の大半の興味が急になくなってしまった
配信元が公開してるうちはいつでも読める仕様みたいだからまあ良いか
リアルタイムで漫画やドラマ等を追っかけるのは前から苦手だったが、近年それがひどくなってきた

**病弱名無しさん** · 2021/10/28(木) 21:13:43.99

>>479
だけど病院行っておいたほうがいいかもな、、、

**病弱名無しさん** · 2021/10/28(木) 22:18:35.20

俺は小説とか映画とか、全く入り込めなくなった。
常に現実がずっと手前にあって、小説を読んでる俺とか、映画を見ている俺が居る。

**病弱名無しさん** · 2021/10/29(金) 08:37:08.67

風邪をひいた影響で自律神経の調子悪いわ(T_T)
思えば自律神経の調子悪くなるの風邪ひいてる時が多い
何か関係あるのかなぁ

**病弱名無しさん** · 2021/10/29(金) 09:02:46.66

風邪を引いて治ったあとに自律神経失調が出る。
しかも長い。

風邪の方は罹る寸前で回避したり、罹っても凄く軽く3日で治ったりしても、その後に自律神経失調の全く別の悪寒、冷や汗、倦怠、微熱みたいのが下手すると数週間続く。

以前は風邪が治っていないのかと思ったが、よく見ると咳や鼻水は無くて風邪と症状が違うし、風邪が治ってから出る。

**病弱名無しさん** · 2021/10/29(金) 11:15:49.61

それ風邪がちゃんと治ってないだけじゃん

**病弱名無しさん** · 2021/10/29(金) 11:22:15.97

>>485
自分は食あたりで同じような経験したことがある
元の原因が消えても自律神経はショックからなかなか立ち直れないのかな

**病弱名無しさん** · 2021/10/29(金) 19:39:14.28

>>486
初めはそう思っていたけど、風邪の症状と明らかに違う。

**病弱名無しさん** · 2021/10/30(土) 21:21:26.54

今日は熱っぽいしなかなか動けないと思っていたら雨が降ってきた
これが原因だったんだろうか

まだ体調が悪くなかった頃は雨が降る前に「もしかして雨か」と気づいてたけど
いつからかそういうのもわからなくなってしまうぐらいにだるさが増してる

**病弱名無しさん** · 2021/10/31(日) 21:33:54.17

また腹痛い、、、ストレスが循環器と胃に出る、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/01(月) 07:51:55.93

自律神経弱った時にワクチン打ったから軽くパニックになりかけた泣
2回目嫌だなぁ…

**病弱名無しさん** · 2021/11/01(月) 19:32:45.57

先月くらいから自律神経が完全にやられてる
医者には｢季節の変わり目だからねえ｣と言われて終わり

**病弱名無しさん** · 2021/11/01(月) 21:26:56.95

たしかに。毎日深夜に動悸でるようになったな。
前はたまにだったのに。

**病弱名無しさん** · 2021/11/01(月) 22:53:10.40

こっちは胸痛が続いてるわ

**病弱名無しさん** · 2021/11/02(火) 07:52:16.26

自分は寝起きに動悸する。寝汗で起きる

**病弱名無しさん** · 2021/11/02(火) 08:10:10.82

皆さんは少なくとも自覚症状は病院で精査して、他の病気の可能性は否定されてるの?
その上で、自律神経失調と判断してるの?

**病弱名無しさん** · 2021/11/02(火) 10:31:53.61

>>496
今日内科いってきます！深夜に何時間も動悸あって苦しかったから。
救急車呼ぼうか夜間救急いこうか迷ったぐらいなので。

**病弱名無しさん** · 2021/11/02(火) 11:42:38.52

行ってらっしゃい!
これで心臓には問題無いと判明すれば、ひとつ肩の荷が降りる。

**病弱名無しさん** · 2021/11/02(火) 12:41:54.00

>>498
ありがとう！ほんと無事であってほしい！ただの自律神経失調症であってくれ、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/02(火) 18:51:16.41

いってきた！簡易心電図、酸素飽和は異常なし。
血液検査とホルター心電図を念のため検査。
ホルター心電図風呂入れるんだね！びっくり！

**病弱名無しさん** · 2021/11/02(火) 22:11:37.74

取り敢えず簡易検査はパスだね! おめでとう!
きっと心臓は大丈夫だよ。

自律神経失調が大したことないとは言わないけど、自律神経失調で死んじゃった人は聞いたことないからね。

**病弱名無しさん** · 2021/11/03(水) 08:44:17.99

>>500
春にホルター心電図検査したけど
自分の場合は風呂はダメだったね
検査のおかげで軽い不整脈が見つかった

**病弱名無しさん** · 2021/11/03(水) 11:38:01.92

>>501
ありがとう大丈夫だといいけど、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/03(水) 11:38:36.62

>>502
機械によるみたいだね。最新のは一つの部品？をはるだけでできるみたい。

**病弱名無しさん** · 2021/11/03(水) 11:39:30.43

あーー！ホルター心電図やったのに動悸こなかった、、、これやった意味ないパターンかもしれない、、、あんなに苦しんでたのにホルター心電図やった日にこれかよ、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/03(水) 16:17:25.03

>>505
ありがち

**病弱名無しさん** · 2021/11/03(水) 18:35:47.52

>>506
まじっすかwってか病院休みだから時間になったらホルター心電図自分で外してくださいっていわれたから外したが、なんか部位シール番号まで剥がれてしまった。弁償なのかな、、怖いわ、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/05(金) 09:55:59.87

ホルター心電図返した次の日動悸や息苦しさがきた、、最悪、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/05(金) 11:31:02.63

9時ぐらいに起きたら風邪のような症状があると思ったらもうおさまってる
これも自律神経絡みのやつなのかな？

**病弱名無しさん** · 2021/11/05(金) 16:08:25.56

>>509
温度差アレルギーじゃね？

**病弱名無しさん** · 2021/11/05(金) 19:47:41.35

段々と体調が悪化してて
この先どうなるのか怖い

**病弱名無しさん** · 2021/11/05(金) 21:20:31.42

毎日心臓発作みたいなのが深夜にくる。もう辛すぎる。

**病弱名無しさん** · 2021/11/06(土) 22:43:16.28

ころ枠うちましたか？

**病弱名無しさん** · 2021/11/10(水) 14:45:04.75

明日ホルター心電図、血液検査結果発表だぁ。異常なしであれー

**病弱名無しさん** · 2021/11/10(水) 23:23:30.55

>>514
自分も動悸でホルターやったけど、寝にくくて夜眠れんかったわ。
体調すごい悪かったけどそれでも異常なかった。
ホルターは異常出た時じゃないと意味ないからなぁ

**病弱名無しさん** · 2021/11/11(木) 09:21:04.31

ここ三日くらい完全に自律神経のバランス崩れてしんどいわ(T_T)
薬飲まないと常に緊張状態で手汗半端ないし身体もだるくて横になりたい
動悸もするしこんなの数年ぶりだわ。
きっかけは多分風邪から。何で風邪ひくと自律神経のバランス崩れやすくなるのかなぁ
昔からそうだわ。

**病弱名無しさん** · 2021/11/11(木) 12:41:05.01

>>515
それな、、、まさにホルター心電図やちどた時動悸やらなかったんだよね。
今日結果だー

**病弱名無しさん** · 2021/11/11(木) 18:40:01.37

いってきた。ホルター心電図血液検査異常なしだった！

**病弱名無しさん** · 2021/11/12(金) 14:05:27.05

>>516
自分も緊張状態で手汗・足裏汗・鼠蹊部の汗がひどいんですが、あなたはどんな薬を飲んでますか？

**病弱名無しさん** · 2021/11/12(金) 14:25:04.04

>>519
レキソタン飲んでるよ
もう一年くらい断薬できてたけど最近ちょっと体調崩して朝晩飲むようになったわ

**病弱名無しさん** · 2021/11/12(金) 14:32:25.00

>>520
断薬する時は徐々に減らしました？

**病弱名無しさん** · 2021/11/12(金) 18:37:22.22

深夜に動悸やら呼吸が苦しい。
医者曰く不安が強くでてるみたいだ、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/12(金) 23:25:56.75

>>520
ありがとうございます

**病弱名無しさん** · 2021/11/13(土) 08:38:23.42

>>521
ですね。とりあえず完全に症状が出なくなってから徐々に減らしました。
症状が少しでも出てたり不安だったりする時にやめるとその後余計に苦しかった記憶があります。

**病弱名無しさん** · 2021/11/13(土) 14:41:12.44

なんかサプリとか飲んでますか？

**病弱名無しさん** · 2021/11/14(日) 08:07:50.04

あー寒い
冬は鬱になりやすいし体も壊れやすくイライラもする

**病弱名無しさん** · 2021/11/14(日) 12:34:26.64

最近は一回体調崩すと
回復までに時間がかかる

**病弱名無しさん** · 2021/11/15(月) 10:02:53.68

みんな薬飲んでる？
ひたすら動悸や呼吸の苦しさ耐えてるけど身体に悪いよね、、、
不安薬飲んだほうがいいのかな、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/15(月) 11:42:29.25

>>528
薬のおかげで何とか生活出来てる
無かったら、さらに病んでたかも

**病弱名無しさん** · 2021/11/15(月) 13:07:48.00

>>529
なに飲んでますか？

**病弱名無しさん** · 2021/11/15(月) 13:16:10.70

まあ、だいたい異常無しですよ。
むしろ、検査で異常が出ないんで「正常なので治療の仕様が無い、様子見てください」って言われる。

**病弱名無しさん** · 2021/11/15(月) 14:11:09.88

>>530
抗不安薬のデパスと
抗めまい薬のセファドールに
漢方薬の苓桂朮甘湯と四逆散を
症状に応じて

**病弱名無しさん** · 2021/11/15(月) 18:35:46.46

>>532
ありがとう。自分はドリエル買いました。
今日試してみます。

**病弱名無しさん** · 2021/11/16(火) 12:48:04.18

ドリエル飲んだら眠れた！！でも次の日胃痛、下痢、眠気の副作用がキターーー(ﾟ∀ﾟ三ﾟ∀ﾟ)！！！

**病弱名無しさん** · 2021/11/16(火) 20:31:43.33

>>534
ドリエル系ってすごい効くけど、睡眠薬とは違う感じで、朝残ってるとなんかフラフラになる。気軽に買えるのはいいんだけどなぁ。

**病弱名無しさん** · 2021/11/16(火) 20:34:15.80

>>532
今更ながらなんですが、漢方薬って効きますか？一回試してみたいけど、市販のでも効くかな？

**病弱名無しさん** · 2021/11/16(火) 21:04:30.92

>>536
数種類服用しましたが
ハッキリとした効き目は分からないですね
ただ以前より改善されてるなと感じる点もあるので
全く効果が無いわけでもないみたいです
自分は医療用しか服用した事ないので
市販の物は分かりかねます

**病弱名無しさん** · 2021/11/16(火) 21:19:25.33

>>535
そうなんだ。難しいなぁ、、、今日は飲まずにします。

**病弱名無しさん** · 2021/11/17(水) 07:49:19.53

生活できるくらい動けるなら運動とかストレッチのほうが服薬より効いてると思う
動けないときは薬飲んで寝てる(それでも辛いけど)

**病弱名無しさん** · 2021/11/17(水) 14:35:46.86

動悸する人脈拍数計ってる？
自分はただひたすら耐えてるんだけど今日の早朝の動悸はびびった、、、早朝は心疾患多いっていう怖かった。

**病弱名無しさん** · 2021/11/17(水) 14:52:17.09

>>537
やっぱり医療用のほうが効きそうですね。
なかなか市販だとなかなか高いのでどうかなと。教えてくれてありがとうございました！

**病弱名無しさん** · 2021/11/17(水) 14:54:20.84

>>538
人によりけりなんで、問題なかったらいいと思いますよ！自分の場合だったので。

**病弱名無しさん** · 2021/11/17(水) 19:23:27.16

>>540
たまにバクバクで起きる
パルスオキシメータもあるけど脈だけならスマホのアプリでも測れるので最近はスマホで測ってる

**病弱名無しさん** · 2021/11/17(水) 19:54:46.84

毎日ガクガクブルブル何かに怯えて震える日々に疲れた

**病弱名無しさん** · 2021/11/17(水) 21:45:33.42

今日は怠さと吐き気で夕飯残してしまった、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/17(水) 22:31:59.03

俺は立ち眩み。
血圧、上が96 下が60台。

**病弱名無しさん** · 2021/11/17(水) 22:36:04.53

>>540
スマートウォッチ買えばわかりやすいよ。
自分も脈早いほうだから使ってるけど、ウォーキングで130超えたら調子悪い。

**病弱名無しさん** · 2021/11/18(木) 09:52:58.52

※動悸が起きそうなときは、来るなら来いと魔法言葉を心なかで言うこと、動悸が来る不安が動悸を加速させる為
※動悸が起きたら深呼吸して落ち着ようにする
※動悸が起きたら、意識を違う事に意識に向ける
※動悸が起きたら、他の部屋に行って場の意識を変える
※動悸が起きたら、薬を飲め

健闘祈る、今月はまだ動悸は怒らない不安障害で病院に月イチで診査いってる者からアドバイス

**病弱名無しさん** · 2021/11/18(木) 09:55:54.01

動悸する人って実際に測ると脈早くなってるの？
それとも早くなってると自分では感じてるけど実際には早くなってない？

**病弱名無しさん** · 2021/11/18(木) 12:43:31.98

>>549
早いよ！バクバクバクバクバクバクって全力疾走した感じ。安静時に、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/18(木) 12:44:27.60

いろんなスレみたけどみんな血圧計や、アップルウォッチもってるんだね！
ちゃんと管理してるんだな、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/18(木) 13:22:10.87

管理と言うか、数字見ないと不安なんだよね。

**病弱名無しさん** · 2021/11/18(木) 22:45:37.89

気分が悪いと少し不安になるからね。
苦しいとき安心ってこともあるけれど

**病弱名無しさん** · 2021/11/19(金) 10:02:23.50

深夜なんか呼吸苦しいから血圧計で脈やらはかったら74あった。
動悸無いでこれかー

**病弱名無しさん** · 2021/11/19(金) 20:32:55.20

白湯とかアロマオイルとか効きそう。
半身浴もいいよ。

身体の薬は自分は飲むようになった
タバコも減らして体重落とすとかなり症状軽くなるかも
あとは深呼吸
深呼吸は怒りを忘れて無になるから

**病弱名無しさん** · 2021/11/19(金) 22:16:25.17

タバコは最初に止めなきゃ。
タバコ吸ってると、ろくに話を聞いてくれない医者もいるよ。

**病弱名無しさん** · 2021/11/20(土) 08:30:50.19

服薬だけでなく、軽い運動やら
自律神経に良いとされる事を実践してるのに
さらに段々悪化してる感じ
精神疾患と同じでストレス源を絶たない事には
治らないのかな

**病弱名無しさん** · 2021/11/20(土) 08:52:16.68

>>557
いくら薬飲もうが運動しようが体調のバイオリズムが悪い時は何しても悪いよ。
そう思って生活した方が良い。

**病弱名無しさん** · 2021/11/20(土) 09:05:01.69

そうだね
禿げる時は何をしても禿げると一緒

**病弱名無しさん** · 2021/11/20(土) 14:38:06.73

最近は胸がつまってる感じの息苦しさに頭痛とだるさと吐き気寸前みたいな不快感がある、、、
辛い、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/23(火) 00:26:48.53

>>560
精神的なものからだったら良い漢方があるってDSの店内放送で言ってたよ
詳しくはカウンターまでだった

腸は第二の心臓で腸内細菌は１００兆あって
その腸内細菌は精神や運動まで左右する
腸内細菌でうつ病、自閉症、アルツハイマーなどの治療をする研究がいま進んでいるらしい
今BSでやってる
この番組はいつも面白い

**病弱名無しさん** · 2021/11/23(火) 02:24:33.97

第二の脳じゃない？

**病弱名無しさん** · 2021/11/23(火) 03:42:40.74

間違えた
脳だった

**病弱名無しさん** · 2021/11/23(火) 09:22:38.18

実は間違ってない

**病弱名無しさん** · 2021/11/23(火) 12:16:36.89

安倍晋三

**病弱名無しさん** · 2021/11/23(火) 21:11:13.24

遺伝子とは違うんだろうか
うちは目が悪くて緑内障や近視が多いし私はひどい乱視
親譲りの髪の毛チリチリの腸内細菌があるんだろうか？
さっぱりわからんけど腸内細菌で治療するならうんこの粉末食べることになるみたい

**病弱名無しさん** · 2021/11/24(水) 17:35:44.15

まさにスカトロマジック

生のウンコは感染症の菌があり危険です
手に付いたら早目に手を洗いましょう
動物のウンコも同じです

**病弱名無しさん** · 2021/11/24(水) 18:32:56.59

心臓のリズムが気になって気になってやばい、、、

**病弱名無しさん** · 2021/11/24(水) 20:38:06.21

どんだけ～

**病弱名無しさん** · 2021/11/25(木) 11:49:20.30

ここ数年飲食物が美味しくないことが多くて、以前からよく摂っていたものでも急にそう感じることも多いけど
「美味しくない」のはわかるから、コロナが原因で起こるらしい味覚障害とは違うんだろうな。

**病弱名無しさん** · 2021/11/25(木) 12:45:13.72

消化が悪い

**病弱名無しさん** · 2021/11/25(木) 13:57:27.32

体調悪くなると好きなコーヒー飲みたくなくなる。

**病弱名無しさん** · 2021/11/25(木) 18:39:13.23

コーヒーなんてよく飲めるね。
体質なのかコーヒー飲むと体調悪くなる、、、