突発性難聴・急性低音障害型感音難聴 Part 46

**病弱名無しさん** · 2021/06/05(土) 13:33:21.87

※前スレ
突発性難聴・急性低音障害型感音難聴 Part 32
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**病弱名無しさん** · 2021/09/21(火) 23:59:35.76

飲み過ぎたら突発性難聴とか関係なく健康に悪いのはわかってるけど、
適度な飲酒は血行も良くなるし別に影響感じない。

悪いのは睡眠不足かストレスだね。

適度に運動して晩酌。これが最高！

おれは一日ビール2本ぐらい（ただしUSサイズなので468mlx2とか）だけど、
かなり好きな人ってどんぐらい飲むのかな。

**病弱名無しさん** · 2021/09/22(水) 02:33:52.02

お酒
全く飲まない
もともと飲まなかったけどゼロにするようにした

カフェイン
控えるようにしたけどこっちは少しだけ今もやってる
緑茶が好きでね

減塩
やってみたけど挫折した

運動
毎日ウォーキング1時間やるようにしてたけど
足を骨折したので休止中

**病弱名無しさん** · 2021/09/22(水) 02:51:09.07

低音難聴2度目の治療を経て今日耳鼻科に行ったら1番下がってる左250hzの30dbが20dbに回復してたけど右250hz20dbが25dbに

聴力の変調をそれほど感じなくても聞き分けの異常のせいか騒音環境に置かれるとジリジリと聞き分け能力の不調が拡大していくし
そのせいで音楽なんか聴いてると細かい音が主旋律の音に上書きされてるように混ざってて上手く聞き取れない事が日に日に増してる
単音なら大体は音が聞き取れるのに

しかも耳の閉塞感は不快感通り越して耳の痛みにまで感じるようになってきてるしやっぱり結構しんどいね